慢性乙肝容易长时间的困扰着患者，因为很难根治，所以也会给生活还要心理健康带来不同程度的伤害，因此在平时生活当中，除了需要积极治疗之外，心理调节也不能忽视。那么，慢性乙肝患者如何调节心理健康呢?
慢性乙肝患者存在哪些主要心理问题?
恐惧担忧感。疾病总是令人闻之恐惧，更何况是具有传染性，且临床尚缺乏根治，治疗比较困难的乙肝。因而，病人在疾病确诊后，首先心理上会承受一定的恐惧感，其次，随着对于疾病的深入了解，慢性乙肝可能会诱发肝硬化、肝癌、肝衰竭等危及生命的疾病，心理上有一定的恐慌感。
人际关系敏感。传染性是慢性乙肝的一个重要的特点，基于很多人对于慢性乙肝传播途径并没有确切的了解，因此患者的亲戚朋友一定程度上会出现隔离患者的状态，另一方面，患者自身也存在着对于自身携带此类疾病的自卑感，担心传染给他人，内心会长生一定的孤独感。
焦虑抑郁。长期的孤寂感及患病期间简单的人际关系、生活圈都会给患者造成一定的心态失衡，加上该病需要一个长期的调养过程，且病情反复异常，有些病人可能还背负着经济压力，长此以往易产生焦虑抑郁的心理。
暴躁易怒。本就情绪不佳的慢性乙肝患者在长期抑郁下，可能会控制不住自己的情绪，但这样只会造成恶性结果，俗话说“气大伤身”，主要就是伤肝脾，因此，暴躁不利于患者的病情恢复。
慢性乙肝患者如何进行情志护理?
首先，患者自身要对疾病有一个科学的认知，明白自身心理调节对于病情控制及治疗的重要作用，从患者自身出发，进行心理上的自我干预;其次，不必要封闭自己，肝炎患者可以适当选择一些适合自己的活动进行参与，多在开敞的环境下生活;最后，家人朋友应该正确认识乙肝的传播途径，多基于患者鼓励与正确接触，在患者出现情绪波动时给予及时的心理调节或者借助心理医生帮助患者放松心情。
临床显示，经过良好的情志护理，患者的心理可以得到很好的调节，不论是对于生活治疗还是病情治疗都有极大的帮助。因此，药物治疗辅以情志护理对慢性乙肝患者而言是个不错的选择。
不管是病者本身还是照顾病人的家属，对于这些问题都应该重视，因为心理健康与否也直接会影响到疾病的康复治疗，所以想要更加快速的恢复身体健康，那么就一定要注重心理调节，帮助患者缓解这种异常心理状态。
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