葡萄酒对人身体是好处多还是坏处多？我们知道红酒是用葡萄酿制的，而不少女性喝红酒减肥保健，男性朋友则喝红酒养生。其实这红酒对身体是好坏参半。
在很早之前，国外的学者就针对葡萄酒对乳腺疾病包括乳腺癌的作用，做过多年的跟踪调查研究。结果发现女性对葡萄酒不管是小酌还是豪饮，长期以往，罹患乳腺癌的风险都比不喝葡萄酒的女性高。
红酒对人身体是好处多还是坏处多？其实这一问题不仅是健康学家的一个有争议性的问题，消费者往往也不知道该喝不该喝了。不过现在各国的学者都认为这样两点。
一、说葡萄酒能保健养生，而且美容养颜，是因为葡萄酒有益健康的秘诀在于其含有白藜芦醇和酚化物、鞣酸、黄酮类物质等抗氧化物，可以有效清除人体内自由基等垃圾，帮助人类美容养颜、强身健体
二、要说红酒的危害，还是因为其中含有的酒精，也就是说长期大量的喝红酒的人容易酒精中毒，而且削弱中枢神经系统功能，或增加肺癌、肝癌、消化道癌和乳腺癌等癌症风险。
三、当然红酒/葡萄酒并没有直接引起女性乳腺癌发病的证据，而女性患乳腺癌可能是因为综合的原因，比如遗传、生活习惯、环境条件等其这些因素。所以，目前很多医生和健康专家依旧鼓励人们适量饮用红酒来保持健康。
怎样饮用葡萄酒最健康?
“葡萄酒是否真的有益健康”或许是个仁者见仁、智者见智的问题，人们也可以根据自己的见解和爱好来选择喝或不喝。但对于“身处江湖”而不得不饮酒的人士来说，怎样饮用才最有益健康呢?
1、切忌多种酒类混饮
许多商务人士在觥筹交错间，喜欢将葡萄酒、白酒、啤酒三者混合饮用。但健康专家经研究表明，此种饮酒方式导致患肝癌的风险大为上升，是不喝酒或不混饮者的8倍。专家提醒，多种酒类混饮让人不仅更容易醉，对大脑、肝脏、胃肠道的刺激也更大，很容易导致混饮者酒精中毒。
2、服用抗生素药后忌饮葡萄酒
一些红酒达人因痴迷葡萄酒的美味，在服用抗生素药后，仍旧大喝红酒，殊不知，此举极有可能导致恶心呕吐、头晕头痛、胸闷心悸等不良反应，严重时还会引起呼吸困难，甚至晕厥、死亡等。许多医药专家都建议，包括抗生素在内的许多药物在服用三天内，是不适合饮酒的。
3、切忌过量饮酒
“饮酒勿过量”似乎是个老生常谈的话题。胃肠炎、乙肝、癌症等许多疾病的“元凶”都是人体内摄入的过量酒精，所以，不管葡萄酒是否有益健康，适量饮用才是亘古不变的道理。
通过这些内容，我们其实能分辨出来的是：要分清红酒对人身体是好处多还是坏处多，就要知道怎么喝对身体无害。
