一杯水能提高大脑工作效率

　　很多人上班的时候总是忙忙碌碌的，有干不完的活，以至于没有时间喝水，更没有时间去厕所了。而如果你正因为伏案工作而疲惫不堪，效率降低，喝杯水或许是个好办法。保健专家指出，喝一杯水能提高大脑的工作效率。

　　英国东伦敦大学的科学家做了一项试验：让34名男性和女性分两次完成一系列测试，早餐只吃了一块饼干后做一次测试，早餐吃了一块饼干又喝了一瓶水后，再做一次测试。那些不口渴的人，在喝水和不喝水的情况下，大脑的反应时间一样。但是那些口渴的人，喝水后大脑反应速度比之前快。

　　研究人员说，人在口渴时，大脑处理口渴感信息占用了大脑部分资源。而在补水之后，这部分大脑资源就释放了，提高了大脑的整体反应速度。

　　喝一杯水能提高大脑的工作效率。因为口渴的时候，人的反应会变慢，大脑一直被口渴的信息占用，所以这个时候不妨停下来，喝一杯水吧，要知道“磨刀不误砍柴工”哦。