避孕药和避孕套都是用来避孕的，如果你暂时不想要宝宝，用这两种东西避孕很有效，可我们身边还有一些可以避孕的食物，你知道吗?餐桌上避孕食物有有哪些？了解了这些知识对女人的生活是很有帮助的。
一、胡萝卜
不用说胡萝卜是营养很充足的食物，适量吃对身体很好，不过最近有科学家发现妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。
二、咖啡
咖啡是白领提神的好东西，爱喝咖啡的觉得它味道香浓，有的人喝咖啡也上瘾的，常喝咖啡对女性健康不利，同时咖啡会直接影响受孕。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。
三、大蒜
大蒜可以杀菌，可以补充身体营养，可很早我们就知道食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。
四、木瓜
木瓜用来丰胸很多人都清楚，不过木瓜还能避孕这样的说法相信很少人知道。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。
五、酒精
在大都市里用酒来麻痹自己的人还真不少，酒的主要成分是乙醇，而这种物质会使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
六、芹菜
含有丰富膳食纤维的芹菜最近被爆出吃多有避孕的作用，特别是男性，多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
避孕方法很多，餐桌避孕食物也是其中一种，如果你想要宝宝就最好远离以上六种食物，女人们日常的饮食应该均衡，这样对身体和身材都很好。
