神经衰弱的临床表现主要有脑力与体力衰弱症状:特征是持续性的脑力易疲劳(如精神萎靡、困倦思睡、脑力迟钝、注意力不集中、记忆力差、思考效率下降等)和体力易疲劳(如全身无力,休息后仍不能恢复等)。情感症状:病人意志薄弱,缺乏信心和勇气,常因小事而烦躁、忧伤、激惹或焦躁,事后又懊丧不已。一般早晨情绪较好,晚上差。兴奋症状:精神容易兴奋,可表现为回忆和联想增多,但无言语和运动增多。有时对声、光敏感,手指、眼睑与舌尖时有颤动。对于神经衰弱,最好在健康饮食的基础上,再结合其他治疗方法,则效果最佳。下面从健康喝汤的角度谈谈神经衰弱的五种健康喝汤法。
小麦黑豆夜交藤汤:小麦45克,黑豆30克,夜交藤10克,同放锅中,加水适量煎煮成汤,弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量,分两次饮服。这款药膳有滋养心肾,安神的功效,适用于心肾不交之失眠、心烦等证。
百合枣龟汤:龟肉50克,百合15克,红枣10枚,调料适量。龟肉切块,大枣去核,与百合共煮,加调味品,煮至龟肉熟烂即可,饮汤食肉。此为一日量,分两次食用。这款药膳有滋阴养血,补心益肾的功效,适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等证。
鲜花生叶汤:鲜花生叶15克,赤小豆30克,蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净,放入锅内,加水适量煎煮为汤,抛弃花生叶,调入蜂蜜,饮汤食豆。此为一日量,分两次饮服。这款药膳有养血安神的功效,适用于神经衰弱、失眠多梦等。
葱枣汤:大枣20枚,带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发,带须葱白洗净,切成寸段备用。将红枣放入锅中,加水适量,先用武火烧开,再改用文火炖约20分钟,加入带须葱白后继续炖10分钟即成,食枣饮汤。此为一日量,分两次服食。这款药膳有养血安神的功效,适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退等证。
龙眼姜枣汤:龙眼肉10克,生姜5片,大枣15枚。选用肉厚、片大、质细软、油润、色棕黄、半透明、味道浓甜的龙眼肉,鲜生姜洗净刮去外皮,切片,大枣洗净备用。把龙眼肉、生姜片、大枣一同放入锅中,加水两碗,煎煮成一小碗即可。弃去药渣饮汤,此为一日量,分两次饮用。这款药膳有补血益气,养血安神的功效,适用于中老年人心血不足、失眠、健忘、神经衰弱、贫血等证。
此外,患者还经常有睡眠障碍:入睡困难、多梦、易惊醒,醒后头脑仍困堕,有时表现为日间昏昏欲睡,傍晚反而精神振作的起居节律紊乱。自主神经功能紊乱症状:主要表现在心血管系统如心动过速、心前区疼痛、四肢发凉、皮肤划痕症、血压偏高或偏低等。胃肠道症状有消化不良、食欲不振、恶心,腹胀、便秘或腹泻等。泌尿生殖系统症状如尿频、遗精、月经不调等。