一年之计在于春，大家千万不要觉得冬天过去了，春季就不用补水护肤了。其实在春季人体肌肤特别是面部肌肤特容易变得干燥、粗糙，如果不注意护理皮肤就会出现瘙痒症、湿疹、荨麻疹等疾病。今天美容小编就给大家介绍下在春季的护肤常识，希望对大家有所帮助。
外：正确洁肤是护肤第一步
其实要解决皮肤干燥起皮的办法，当然就是喂肌肤喝饱水。但“喝水”也是有讲究的。
1、正确洁肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力。对付干燥粗糙的肌肤，洁面也是至关重要的。洁面产品可以选择无泡沫的洁面乳，无泡沫洁面乳一般比较温和。此外，洁面不要过频。中性皮肤可以每天一次，干性皮肤每天要二到三次，油性皮肤一天一次为宜。
2、选择合适的保湿护肤品。护肤品，选择适合自己的、保湿效果好的乳液或面霜。
内：补充维A有助保水
除了采用面部补水措施，还可以采用内在补水方式。例如，多喝水，补充皮肤和体内水分的流失。此外，由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。建议春季多吃些胡萝卜，因里面含有大量的β胡萝卜素。
再有就是蜂蜜，蜂蜜对人体各个系统都有不错的调补作用，可以让机体的免疫力和抵抗力都得到一定程度的提升。另外，科学家研究发现，猪肉可以适当地对吸入体内的煤烟、重金属进行解毒。同时，猪肉里面还有大量的维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。
春暖花开，肤肤很敏感、脆弱，只要大家按照美容小编提供的上述方法，内外兼顾，就不怕皮肤在春季干燥粗糙了。想要了解更多关于护肤方面的内容，敬请关注资讯网美容频道。最后美容小编祝大家身体健康，天天快乐!
