秋天，一个很大的气候特色就是干燥，这个时候跟外界接触的皮肤很容易出现缺水的现象，导致干燥以及小细纹的发生，因此要做好秋季护肤保养。大家应该要了解一些护肤技巧，应对不同的时期，应对不同的季节，因为好的肌肤是好形象的基础。
1、首先注意清洁皮肤
相比炎热的夏天来说，秋天的气温温差都比较大，皮肤承受的温度低，皮肤的抵抗力下降，我们秋季护肤清洁度就更加重要，因为秋季皮肤敏感，所以建议选择清洁效果好较温和的洗面奶。
2、秋季护肤补水很重要
秋季是个特别干燥的季节，补水对皮肤的保养就是得格外的重要，肌肤只有吸收了充足的水分，才显得嫩滑有光泽有弹性。
3、秋季护肤，加强保湿锁水
当然属于秋季的护肤技巧，单纯补水是不够的，因为肌肤的水份在干燥的环境会流失很快，这个时候就需要加强保湿锁水，防止水份流失，促进皮肤更好的吸收。
4、秋季护肤，注意防晒
秋季由于环境的影响，皮肤新陈代谢较慢，不要认为秋季就不需要防晒，防晒在秋季同样很重要，我们理所应当注意紫外线的侵袭，出门前可以随身带一款防晒霜，有效的进行皮肤防晒
5、秋季护肤，饮食调养
在秋季，饮食上也要注意起来，辛辣的食物要减少食用，油炸食品更容易上火，会造成皮肤水油不平衡从而长痘，应该多吃水果，水果中含有丰富的VC，促进皮肤的新陈代谢，而且还保健养胃，可见饮食对皮肤的保养多么的重要。
6秋季护肤，保持充足的睡眠和乐观的态度
不管在任何季节，保持充足的睡眠，帮助身体排毒，促进皮肤修复，所以我们正常情况下要保持8小时的充足睡眠，让肌肤更加富有活力。
我们一直都在小心翼翼的保护自己的肌肤，因此更加要对症下药，知道秋季护肤保养，在不同的季节使用不同的应对方法。
