小儿咳嗽的健康饮食方法：
1、荸荠蒸鸭梨治小儿咳嗽疗效快
妙药：荸荠100克，鸭梨1个，蜂蜜15克。
用法：将荸荠、鸭梨洗净去皮，一起蒸熟后，加入蜂蜜拌匀，即可食用。
疗效：清热润肺，化痰止咳。常服治小儿咳嗽疗效快。一般儿童患有感冒咳嗽，连服本方3至5
日，即能止咳。
2、鲫鱼汤治小儿久咳有良效
妙药：活鲫鱼1条，鲜薄荷20克，葱白1根，生姜3片，调味品少许。
用法：将鲫鱼剖腹、去肠杂和鱼鳞，薄荷、葱白、生姜洗净。把鲫鱼煎至两面香黄，与葱白、
生姜一起放入锅内，倒入适量清水，用文火煮至熟软，再加入薄荷略煮，即可服用。每日1剂
，分2次服用，汤肉一起吃，连服3至5剂。
疗效：清热消炎，润肺止咳。常服治小儿久咳有良效。
3、核桃肉治小儿久咳有疗效
妙药：核桃肉500克，杏仁50克，蜂蜜100克。
用法：将核桃肉、杏仁一起放入锅炒至香熟，研为细末，加入蜂蜜拌匀，贮瓶备用。每日早、
晚空腹各1次，每次2匙，连服5至7剂。服药期间禁食辛辣之物。
疗效：补肾润肺，化痰止咳。常服治小儿久咳有疗效。
以上便是三种幼儿营养食疗方。
