生产对于来说是非常痛苦的,在生产之后下体会非常疼痛,大概会持续十几天,因此在坐月子期间一定要方面都注意好,了解女人坐月子注意事项。古人都说,女人在做月子期间不可以操心,不可以劳累,以免留下病根,影响以后的健康,这都是女人应该注意的,因为在做月子期间,女人的身体会非常虚弱,就会容易遭受疾病或者细菌的袭击,而且往往留下的病根都是长久性的,因此女人一定要了解女人坐月子注意事项。
月不只是30天:传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。比如,子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小,胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活,就容易患上子宫下垂等疾病,因此要特别注意孕产期保健。
产妇的个人卫生
传统上认为:产褥期不能洗澡、不能洗头,怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。
1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。
2、一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。
以上描述的女人坐月子注意事项,大家一定要严格遵守,尤其是在夏季做月子,一定要注意,不可以因为炎热而吹风等,以免着凉,遗留下来的身体问题是终身性的,对女人今后一生的生活影响都是比较大的。