相信没一人都知道正常的恋爱是需要两个人共同完成的事情，但是有一些人的恋爱心理却是难以理解的，因为很多人他们往往热衷于单相思。这到底是怎样一个心理状态呢?长期以往对心理健康是否有影响呢?看看下面单恋心理的解释吧。
“单恋”俗称“单相思”。对于这种常见的心理现象，英国心理学家发现：单恋的最重要现实意义在于可能会激发人的最大潜力，但最大负面作用却是有可能令当事人出现“精神分裂症状”。
单恋可能出现于任何年龄段，但14至18岁无疑是“高发期”。情感特别丰富的“情种”，甚至每年可能会单恋别人3到4次;60岁以上的老年人中也会有单恋者。英国就有一名百岁老翁单恋上一名92岁的老太难以自拔，最后甚至计划与其“情敌”决斗。
单恋大多十分“短命”。据统计，人们每次单恋持续的时间长度平均仅仅为36天。由女性为主动方的单恋每次的平均持续时间略长些，约为40天，而由男性为主动方的单恋每次的平均持续时间仅为33天。
引发单恋的心理原因多数是过于自信。我们自感魅力无穷，便努力去实现所谓的“郎才女貌”，殊不知我们看中的那位优秀人物可能也正在寻找更具吸引力的异性。
男性竟比女性更容易成为单恋主动方，统计显示此比例为4：1。有社会心理学家认为，生活方式愈开放的地区，单恋会越少。在英国，每年至少有100万人身陷单恋，痛苦不已。放眼全世界，每年发生单恋的人数可能高达1亿之多。有趣的是，被世人认定为“浪漫、奔放”的法国人，却很少单恋。原来，法国文化中，单恋最“傻帽”、最“不值得”，许多法国人甚至将单恋视作“傻子”的代名词。
当然我们不能说单相思是一种存在问题的行为，因为这其中存在这样或者那样的原因。所以面对身边的单相思行为，我们大可报以一种理解的状态。因为单相思其实就是过分自信的一个表现，也不需要到大惊小怪的地步。