中医治疗疾病的妙方有很多，在众多其他疗法中，不少人都对药枕很感兴趣。中医专家提示你，在自制药枕的时候，顺序是千万不能错的。只有你自制药枕顺序不错，那你才能用药枕来保健身体。
专家指出，做药枕一定要牢记四句话：根类块铺于下，枝叶药物位于中，芳香之花最上面，矿物之品放于侧。这样做出来的药枕才软硬有度，枕起来比较舒服。对于易挥发的药物则要用纱布包一下，以免挥发太快，过早失去药效。有的人初次使用时，对药枕挥发出来的味道不太适应。对此，专家建议别把药枕做太大或是太厚，初期对药味不适应可放在棉枕下面，稍微适应后可装入枕芯中，等完全适应再直接枕于头部。
药枕还要经常换，夏季3~4个月换1次，其他的季节8~9个月换1次，如果药枕中的药物挥发速度较快，使用时感觉芳香味不如从前也要及时更换。另外，过敏体质人群，如枕药枕后出现皮肤瘙痒、红疹等症状时，应尽快停用。
以上就是关于自制药枕的知识介绍了。正确制作药枕，正确使用药枕，这样才能让你得到很好的养生保健功效。药枕的制作有很多窍门，你可以根据自己的身体状况，来挑选适合自己的药枕成分，让你可以更好的养生保健。
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