夏季即将到来，很多被痘痘烦恼的美眉们一直都在关注祛斑祛痘的话题。尤其是温度一高，现在的空气更易干燥，这时候，很多有青春痘的女人更是烦躁不堪。那么，针对这些长满痘痘的女性来说，如淡化痘印呢?接下来，我们就要对症下药来去除痘痘。
Q：额头长满痘痘痘怎么淡化痘印?
A：额头痘痘是很多美眉们存在的问题，痘痘一直都是夏季最为烦躁的一种肌肤问题。我们希望大家明白，酸奶由纯牛奶发酵而成，发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被水解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等)，经发酵后，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。因此，额头上因消化功能弱而长出的痘痘，多喝酸奶就能搞定啦。
Q：下巴中央和两腮痘怎么去除痘?
A：金枪鱼、肝以及肉蛋中含有丰富的维生素B6。调查显示，当血液中的维生素B6的浓度降低时，人的身体、皮肤和心情均会出现不适。而当摄入一定量的维生素B6之后，这种“焦虑、紧张、忧郁”症状就会明显消失。与“焦虑、紧张、忧郁”有关的自律神经失调也会得以缓解，因此，下巴中央和两腮的痘痘也会相对减少。
Q：下巴底下痘怎么巧妙去除痘痘?
A：蘑菇和海藻中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外。此外，海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘，常食有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，从而保障皮肤营养的正常供应。海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富，能防止皮肤干燥，常食还可使干性皮肤富有光泽，油性皮肤可改善油脂分泌。海藻中所含维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。
Q：嘴周围或脸颊痘怎么对抗痘痘?
A：豆制品富含蛋白质，其蛋白质的氨基酸组成与动物性蛋白质近似，是优质蛋白质，而且还富含植物油脂，尤其是不饱和脂肪酸含量较高，同时也含有较丰富的B族维生素，其营养成分易于消化、吸收.除此之外，豆类还含有钙、磷、铁等无机盐，营养十分丰富。豆腐、豆浆、豆芽菜等豆制品营养价值也很高，而且比干豆类容易消化吸收。其中豆腐是食药兼备的佳品，它含有8种人体必需的氨基酸，还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸、卵磷脂等。因此，常吃豆腐可以保护肝脏、促进机体代谢、增加免疫力，并且还有解毒作用。所以，嘴周围或脸颊张都的妹子，快快试试以豆克痘吧!
小编碎碎念：关于祛斑祛痘的话题，我们讨论过很多次如何淡化痘印的问题了。其实痘痘出现的原因有很多种。所以，我们以上岗也只是根据大多数美眉们的情况来分析的。因此，爱美的你出现的痘痘情况并不十分严重，可以通过简单的健康饮食来调节哦。
