性功能障碍不管对男性还是女性的影响都是很大的，那么什么是男性性功能障碍呢?其实男性性功能障碍从字面上理解就可以简单理解为不能正常的进行性生活，那么生活中有什么方法能预防性功能障碍呢?
对于释放压力反面来说，许多人都是上班族，那么就不可避免的有些紧张的工作和繁忙的家务，对于性生活就没有什么时间来顾忌了。防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。
第二就是夫妻双方要互相了解体谅，我们应该知道，男性和女性在心里上是有很大的差异的，所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于衷;或一方已结束了性高潮，而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。
第三和善的夫妻关系，性生活不仅是两个人身体的结合，而且是两个人的情感的结合，如果没有爱，那么性生活是永远得不到满足的。现代医学表明，合理的性生活有益身心健康，情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此，当遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性欲低下的又一关键。
最后就是不要盲目服用药物，药物能导致性功能下降是不言而喻的，比如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精这些都是可以抑制人的性欲。因此，在服用这些药物时应提起注意。研究证实，适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。
相信通过小编的介绍，大家对于预防性功能障碍的方法都是有一定的了解的。而且性生活是两个人完美的结合，不要因为性爱方面的问题，让你们的生活出现了嫌隙。我们平时可以多多了解这方面的保健常识，比如怎么可以提高男性的性欲、怎么提高男性精子质量等等!
