香蕉是营养价值很高的一种水果，也是人们常吃的水果之一，而吃香蕉的好处更是不少.不少男性不爱吃水果，其实熟悉保健常识的男性就知道，每样水果都有自身不同的功效。而香蕉除了众所周知能够防秘密外，还有其它不少的功效。
吃香蕉的好处：防癌
日本癌症学会在几年前发表了香蕉具有提高免疫力、预防癌症效果的报告，一天吃2根香蕉，就能有效地改善体质;此外，香蕉价廉、易食、携带又方便，是维持健康的营养素，真可说是“神奇的水果”。
吃香蕉的好处：防治低血钾症
运动后，身体排出大量汗液，钾也随之排出，导致四肢乏力;大量吐泻后或长期使用排钾利尿剂，都会导致血钾浓度降低，此时吃些香蕉是最理想的补钾食物，可有效地防治低血钾症。
吃香蕉的好处：防止胃及十二指肠溃疡
香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质，可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激，促进黏膜细胞的生长繁殖，从而修复各种溃疡病损，预防胃溃疡。
癌症在医学上至今是无法攻克的一个难题，而香蕉却能够针对这类疾病进行行预防.而且体质比较差的人也可以经常吃一些香蕉，也能够有效地增强抵抗力.对于上述吃香蕉的好处，相信男性朋友对香蕉都有了一个了解.
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