对于身体体质较弱，又爱生病的宝宝们来讲，在春季，是特别容易患上咳嗽的。长期咳嗽的宝宝不仅食欲不振，还会对肺部和心脏造成不良的影响。那么，在日常的健康饮食当中，对于小儿咳嗽，妈妈们应该怎样给宝宝调理呢?下面，我们就来给您介绍，小儿咳嗽吃什么，让妈妈们科学补充幼儿营养，远离小儿咳嗽。
小儿咳嗽吃什么：
风寒咳嗽
紫苏粥。在冬季，风寒咳嗽最为常见，这类咳嗽起病较急，表现为咳嗽、痰白清稀、鼻塞流清涕、打喷嚏、头痛身痛、怕冷等。针对此类咳嗽，可熬制紫苏粥食疗。需用紫苏叶10克、粳米50克、生姜3片、大枣3枚;先用粳米煮粥，粥将熟时加入紫苏叶、生姜、大枣，趁热服用。此外，还可以多给孩子吃些辛味温热性的食品，如生姜、白葱、豆豉等，忌食生冷寒凉。
风热咳嗽
萝卜冰糖汁。风热咳嗽现在也很常见，其表现为流黄浊涕、咳嗽时吐黄色稠黏痰，伴有发热汗出、咽干痛痒、口渴等。可给孩子喝点鲜藕汁、梨汁、萝卜冰糖汁、葱白梨汁等进行食疗。此外，多吃一些辛凉清淡食品，以疏散风邪、清热解毒止咳，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等，应忌食酸、涩、辛辣的食物。
肺热咳嗽
秋梨白藕汁。肺热咳嗽也容易造成久咳不愈。其表现为咳嗽痰多，痰黄稠黏难以咳出，甚至喘促气急，喉中痰鸣，鼻扇发青或痰中带血，并伴有发热、面赤唇红、口渴烦躁、大便干燥、小便色黄，且舌苔黄、舌质红等症状。针对肺热咳嗽，可采用秋梨白藕汁和芦根粥食疗。秋梨白藕汁做法如下：将秋梨去皮、核，白藕去节，各选等量，切碎之后，经常饮用其中汁液。此外，肺热咳嗽的孩子宜食辛凉或甘寒、苦寒之食物，如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等。忌食厚味油腻食物，尤忌辛辣食品。
以上就是我们为您所介绍的小儿咳嗽吃什么，这些饮食都是适于经常咳嗽的宝宝们食用的。此外，由于引起宝宝们咳嗽的原因不同，宝宝们的体质也不一样，所以，妈妈们在给宝宝进行饮食滋补前，一定需要先了解宝宝的体质，以及咳嗽的原因，从而才能更好的为宝宝们调理身体。
