人人都希望有张永远不衰老的童颜，但是生物规律是不能打破的。虽然我们不能改变衰老这个事实，但是我们可以阻止衰老的脚步。今天美容小编就给大家介绍一下加快衰老的坏习惯，可以防止岁月在脸上留下明显痕迹，希望大家平时注意一下。
1.不要太瘦
体重溜溜球效应也不是好现象，体重反复增加和减少会拉伸皮肤并使它过于松弛。皮肤学临床教授玛丽·P·卢波说：“脸部脂肪太少的话会看起来皮肤松弛、面容憔悴衰老。”
皮肤保养大法：保持健康的体重，适当饮食，多多锻炼，一定要多给脸补充营养。
2.别揉眼睛
皮肤学家、医学博士、《美丽肌肤图鉴》编者、纽约门特克莱的影像皮肤学研究所所长吉宁·道妮说：“拉、拽、揉眼睛周围娇嫩的皮肤会让其变黑”。
皮肤保养大法：如果情不自禁要揉眼睛，一定要去看一下医生，诊断一下有没有过敏，将这种症状尽快治愈。还有一点，化妆或戴隐形眼镜的时候，小心触碰眼睛周围的肌肤，可以预防色素沉淀问题。
3.保证睡眠
医学博士、纽约大学医学中心皮肤学助理教授珍妮特·格拉芙说：“深夜里，皮肤进入了自我更新的状态，它不仅自我修复，而且酸碱度和血液循环和白天不同，更加适宜抗衰老产品深入作用。”
皮肤保养大法：要获得充足睡眠的话，请谨记以下几点：
将第二天起床时间往前推算7至8小时上床睡觉，保持睡眠时间固定。 卧室要尽量黑一些、冷一些、安静一些。
4.不要侧睡
婴儿睡姿可能比较舒服，但对皮肤来说却不太好，而趴睡则将肚子压在身下呼吸也会有害健康。
皮肤保养大法：练习平躺着睡觉，一旦醒来发现侧睡或趴睡姿势一定要马上翻过身来，平躺着睡觉可以减少面肌肤的起伏，也能减少肌肤拉伸。
5.别用吸管
你喝深色汽水或者咖啡的时候是不是为了防止颜色弄到白色衣服上喜欢用吸管?或者是因为懒得把嘴放进罐子或瓶子里? 但你可能不知道，这一举动不经意间就在你嘴唇周围制造了细纹。
千万不要让这五个美容错误让你看上去更老，只需要简单的几步补救措施就可以让皮肤看上去比原先更加白皙嫩滑。所以还在等什么，赶紧来加入我们的美容计划吧，拥有童颜不是梦，只要你平时改变这些坏习惯，你的面容看起来也能光彩照
