白领保健的心理测试不准

  白领保健专家介绍说,很多白领女新喜欢在休闲时间进行心理测试,来看自己在感情、事业方面的运程。其实,在白领保健这个领域,专家是不提倡进行心理测试的。目前,心理咨询师的诊断日益依赖心理量表这种心理测验。这样的工具化倾向不仅影响心理诊断的准确性,也影响后来的心理咨询效果。

  我们都知道,人的心理作用可以对生活产生很大的作用力。但是,心理科学是复杂的,严格来说心理因素是测不到的,即使通过心理测验测出来也是相对的。例如人格量表,都是根据不同的人格理论编制的。而人格 的概念有上千种,也没有绝对错误和正确的区别。既然量表是工具,因此只能作为诊断的参考、辅助手段。心理咨询师的经验和患者的沟通,才是诊断的主要依据。 因此,对待量表科学的态度应该是不可不信,不可全信。

  心理量表的科学编制很重要,不是科学编制的量表,特别是那些没有信号、效度的“山寨版”的量表,没有任何诊断价值。即使是国外机构科学编制的量表, 如果没有经过国内修订,仍然不能使用。心理学具有跨文化因素的影响,如果简单使用美国量表,就很可能得出中国人有太多抑郁症的结论。不同的患者,不同的病 情,也应该选择不同的量表。因此,使用量表一定要严格控制。

  商业化行为使心理咨询师、心理测验不断变味儿,有些公司编制心理测验量表软件,并且积极进行商业推广,甚至把心理量表包装得神乎其神,产生了错误的导向。目前,心理咨询收费偏低,不少心理咨询机构靠心理测验来弥补收入的不足。这种情况值得警惕。

  尽管有时心理测试有时能体现出当时的心理状态,但是很多时候是一种心理作用。心理咨询业的迅速发展,使大量人员进行了心理咨询界。有些人医学基础知识薄弱,咨询经验不足,人生阅历简单,就产生了过分依赖量表的现象。因此,对心理咨询师的准入门槛要抬高,对现有心理咨询师的培训要加强。

2024-08-07 19:04:36

Related Articles

专家告诫白领心理测试不准

很多白领女新喜欢在休闲时间进行心理测试,来看自己在感情.事业方面的运程.其实,在白领保健这个领域,专家是不提倡进行心理测试的.目前,心理咨询师的诊断日益依赖心理量表这种心理测验.这样的工具化倾向不仅影响心理诊断的准确性,也影响后来的心理咨询效果. 我们都知道,人的心理作用可以对生活产生很大的作用力.但是,心理科学是复杂的,严格来说心理因素是测不到的,即使通过心理测验测出来也是相对的.例如人格量表,都是根据不同的人格理论编制的.而人格 的概念有上千种,也没有绝对错误和正确的区别.既然量表是工具,因

职场"拼命三郎"怎样做好白领保健

职场"拼命三郎"怎样做好白领保健
现在,随着女人的事业心越来越强,女人总是想在职场上赢得一席之地的想法,很多时候让自己承受着太多压力.各种熬夜.加班成了很多职场女性的工作常态.怎样做好白领保健?怎样预防职场疾病? 怎样预防职场疾病 1.设个健身钟抽空动一动 如果每天高强度的工作之余没有一点运动的时间留给自己,早晚会输掉自己的健康.每天坚持运动半小时,可以有效降低心血管疾病.糖尿病.乳腺癌等等疾病的发病率.如果要防止体重增加,每天则至少60分钟中高等强度活动.给自己调个健身闹钟,每一小时活动一下筋骨.利用好午休的时间,适当的活动能

白领保健该注意的四个常识

白领保健该注意的四个常识
很快夏天就要到了,随时春季的过去,我们很多都市白领都在关注夏季养生的问题.对于职场女人来说,保健也是一件头等大事,对于都市的女人,她们都是希望自己可以越来越滋润.可是,白领怎么保养身体呢?下面掌握一些常识可以帮助女性滋补调养! 1.夏季失水多,应多喝水 白领保健该注意些什么细节呢?我们要学会喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水.水是人体不可缺少的重要组成部分,器官.肌肉.血液.头发.骨骼.牙齿都含有水分,夏季失水会比较多,若不及时补水就会严重影响健康,易使皮肤干燥,皱纹增多,加速人体

白领保健需要关注四个部位

白领保健需要关注四个部位
白领的压力越来越大,根本没有额外的时间去做好保健措施.由于现代都市生活和工作压力大,人们忽视健康的现象也是越来越多,这怎么办呢?对于一些经常需要面对电脑的都市丽人,怎么做好白领保健措施呢?哪些部位容易受伤呢?随着小编一起来看看吧! 女人怎么保健身体呢?女性怎么呵护职场健康呢?当然,我们知道,由于现代都市生活和工作压力大,人们忽视健康的现象也是越来越多,这怎么办呢? 大脑 虽说大脑的潜力只开发了很少的一点儿,但工作一天常有大脑透支的感觉.每天在电脑前接受辐射,心肺活动本来就不畅快,加上空调房里氧气

白领保健之如何缓解疲劳

你是不是白领中的一员,你了解多少关于白领保健的知识呢?作为工薪阶层的白领族群往往会忽视自身的保健工作,力不从心占有很大的原因比重,仅仅是工作的压力,生活的艰辛就足以让白领们烦恼焦躁,那还会有心思去关注什么保健.那么到底白领要如何缓解疲劳呢? 白领疲劳的原因 工作量大,饮食无规律,失眠睡眠不足等等因素都会影响人体的正常运作,久而久之就会出现疲劳,针对这些问题在发生的早期有针对性的进行缓解可以看到明显的效果. 但如果是长时间的疲劳,甚至趋于病态就会形成身体上的亚健康状态,缓解起来就不那么容易了.建议

白领保健之如何保护好自己的眼睛

现在越来越多的年轻人,包括小学生,大家的鼻子上都架了一副眼镜.也不知道从什么时候开始,越来越多的人开始带上了眼镜.特别是对于女性白领朋友来说,每天都要面对着电脑,因此白领保健中的保护眼睛是特别的重要. 因此,也会有白领朋友问:我们应该做点什么才能保护自己的眼睛呢?下面小编就告诉大家白领保健中的怎么保护眼睛. 1.点人工泪液 电脑族需要经常面对电脑,并且使用电脑的时间非常的长,因此经常会出现眼睛干燥以及灼痛.刺痛的情况.专家指出,电脑族在出现以上这些不适的情况时,不妨选用人工泪液,它可以暂时恢复眼

白领保健 如何远离过劳死

白领是最容易过劳死的一族,科学数据表明近六成白领工作者容易发生过劳死.事实上,也有很多白领猝死的事例.前段时间,北京有一名25岁的女白领因为平时经常加班熬夜,不按时用餐,作息时间不规律,直至胃溃疡加重,抢救无效,花一般的年纪就这样逝世了.白领保健,如何远离过劳死呢. 1.首先要保证充足的睡眠,作息规律,不可连续加班熬夜,要遵循人体生物钟作息. 2.平时要按时用餐,食物要有营养,有科学的膳食结构,依据不同年龄段所需的营养进行合理的进食. 3.要定期进行体检,无论青年还是中老年人,也不论体力还是脑力

白领保健必知:久坐危害健康

白领保健必知:久坐危害健康
你知道职场女性为什么会有那么多的盆腔疾病吗?其实,很多女人都是因为长期坐着不动引起的盆腔炎,因此,我们如何预防盆腔疾病呢?这就是需要我们了解,现在有很多白领一直都在久坐在办公室,这是不利于女性健康的.因此,我们女性如何预防久坐产生的疾病呢?白领保健也很重要,接下来,我们就赶紧跟着小编学习一下吧! 1.时常走动. 我们如何预防盆腔疾病呢?运动是一个不错的方法,因为这可以为确保女性不会持续坐太久的时间,建议采短暂休息,每次约20-30分钟.最好能起来走动,即使是坐着也可以弯弯腰.抬动肩膀或深呼吸以减

白领保健养生应该怎么做呢

人们的工作和生活速度越来越快,导致很多朋友出现了亚健康症状.天天对着电脑的白领人群也日益的增加,各个行业的职业病也各不相同,上班一族也不例外,那么,白领保健养生应该怎么做呢? 1.自我预防:电脑一族本身就是对着电脑进行各种各样的操作和工作.我们在工作中,每当工作1个小时之时,我们应该出去休息几分钟,来缓解眼睛的疲劳.我们平常在生活中也应该多多参加户外活动来增强体质. 2.工作环境:其实电脑一族工作区域的环境也是非常重要的.大家都知道电脑的辐射比较大,我们可以在电脑旁摆放一些可以吸附辐射的绿色小盆