保养出好的肌肤非一日之功，美容护肤是一件需要长期坚持的事情，除了正确的护肤外，护肤常识我们了解的越多越好。其实有很多的生活护肤小常识，也能有效帮助我们有效养护肌肤，无论是什么季节，我们都需要掌握一些生活护肤小常识，下面就一起来看看生活护肤小常识有哪些。
一、每天涂抹防晒霜日光伤害是导致衰老的罪魁祸首。庆幸的是，一层防晒霜就能使你的肌肤避免受到那些令人厌恶的UV伤害，远离它们造成的色斑、细纹、皱纹和老年斑等面部破坏。
二、多吃红辣椒红辣椒中富含著名的抗衰老营养元素，维他命A和C，能有效修复皮肤细胞唤醒肌肤活力，使你的肌肤看上去既紧实又年轻。试着将它们添加到你的食物中，把切成颗粒的红辣椒加入沙拉里，来享受一顿超级维他命营养大餐吧。
三、配戴太阳眼镜太阳眼镜不仅能保护你的视网膜，还能防止你在阳光下眯眼，眯眼这个动作会形成眼周细纹和鱼尾纹!
四、注意保养你的双手将注意力放在脸上固然重要，但是身体的其他部分也很容易泄漏你的年龄。建议同样使用乳液、防晒霜和精华液进行护理， 要知道如果岁月的痕迹留在了脸上，它们也一样不会放过你的双手和脖子。
五、多咀嚼奇异子，又叫山香籽，鼠尾草种子，原产于墨西哥，目前在美洲广泛种植。作为一种古老的印第安族食物，奇异子巨大的营养价值和保健功能越来越受到关注。奇异子富含对皮肤有滋养作用的欧米伽-3脂肪酸和抗氧化物，它们还含有大量的纤维素，能帮助身体排出毒素，这些毒素如果累积起来，就会产生皱纹，也是肌肤衰老的元凶。
好的护肤习惯是保养肌肤的助力，然而好的护肤习惯，需要我们掌握生活护肤小常识，以上这些生活护肤小常识你都知道吗?想要拥有好的肌肤，那么就多多掌握一些生活护肤小常识吧。
