夏天到来时，气温也逐渐升高，对于宝宝的营养家长们应该多加注意了，由于夏天炎热时宝宝的脏腑还十分的娇嫩，很容易受到疾病的困扰，因此健康饮食对于宝宝来说重要的，有关的育儿专家对于幼儿营养养的做法家长应该学习一些，比如夏天给孩子多吃点鱼肉粥，对宝宝的健康很有利。
对于年轻父母们来说，如果还不知道如何照顾孩子，那在饮食上要注意以下几点：
1、宝宝夏季饮食宜多样化，新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等，都是应该吃的，可做成粥，这样既便于宝宝消化，又可以补充其营养。饮食不宜过于清淡，夏日炎炎家长怕孩子上火，往往只给宝宝吃些清淡饮食，实际上这样做并不好，因为宝宝正处于生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食，会导致孩子出现营养障碍。
2、夏季天气炎热宝宝出汗较多时、容易出现电解质紊乱，因此应及时喂些淡盐凉开水。平时多喝白开水让宝宝补充水分，但不宜多喝各种饮料，如汽水、果汁、可乐等，由于含有较多的糖分，宝宝过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且多糖分也会使宝宝发胖。
3、夏季可让宝宝多吃些瓜果和蔬菜，以补充其维生素，因为宝宝生长发育需要大量的维生素。但应注意不宜和凉菜同时让宝宝吃得过多，其次夏季食物中的细菌特别容易滋生，因此应特别注意不要让宝宝吃变质的食物，这样宝宝容易患急性肠炎，出现消化功能紊乱，甚至会出现发烧、腹痛和腹泻等症状。如出现以上情况应及时送宝宝就医。
综上所述的几个方面，家长们应该多注意一下，特别是孩子在小的时候。家长应多咨询专业的育儿专家，以增加孩子的抵抗力为主，对于各种食物的吸收不但要全面，而且还要适量，科学的喂养才能保证孩子的身体更健康。
