在夏季的时候，因为天气炎热，人们会用空调来解暑，只不过，您知道吗?夏季保健的一个关键就是做好空调的清洗。不然会直接影响到人们的健康，也会打乱你的保健计划。关于，这个我们来详细的看看介绍吧。
不清洗空调有何危害?
由于空调特殊的工作方式——灰尘、污垢、细菌等积聚在空调内部，不但影响空调的制冷、热，还会促成螨虫的滋生，污染整个室内的空气、传播疾病。有资料显示，隐藏在空调内的军团菌、螨虫、大肠杆菌等会让人们不知不觉地患上严重的呼吸道疾病及皮肤病、头疼头晕等威胁家人的身体健康。
专家提醒，以每隔1到2个月清洗一次为宜或一年最少清洗两次。能有效去除空调蒸发器上的各类污垢，清除空调里的污染物、空气中的异味，自动分散空调上的固体粉尘，同时定期清洗可保持室内空气卫生干净，让我们在使用时更加健康。
专家建议空调清洗方法：
家用空调机清洗有利于提高制冷、热效率，延长家用空调机设备的寿命，提高节能效果。
空调机的清洗应该包括三个部分：
第一空调机体外壳和裸露部分，容易受污染的部件;
第二过滤网清洗，是核心最重要部位;
第三冷凝器和蒸发器部分，比较少见，与维修结合在一块，相当于小系统的清洗，属于比较大的“手术”。而出现在陈旧空调机等这一类空调的维修不建议用户经常进行，因清洗一定程度上还是需要花费费用。
夏季保健第一步就是清洗空调，所以说，千万不要忽视哦。要正确面对夏季保健的这个问题。要正确认真的对待保健，才可以保证健康的身体。
