很多人都知道美丽的脸蛋是主要的，但是很多人因为不健康的饮食习惯造成了脸上的肤色不均匀，不美观，其实我们最为美丽的代言人，保健很重要，你想有一个美丽的肤色吗?你想让自己的肤色更加好看吗?给你完美的体验。
健康饮食保养你的肤色
1、面色黑黄
食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显。 2、雀斑、黄褐斑
食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。
3、油黑脸
过量食用动物油和植物油的人容易造成油性黑脸。
4、红面孔
有关研究证明，正常面孔变成红面孔，其中一个很重要的原因是摄取动物性脂肪和蛋白质过多。
通过保健专家的具体介绍，你对健康饮食保养你的肤色是不是有了很多的认识和了解了呢，你想拥有好肌肤吗?你想让自己的脸色更好看吗?开始你的美丽之旅吧!
