皮肤的状态是反应身体健康情况最直接的途径。同时也是为身体排毒的有效渠道。入如果体内毒素太多的话，皮肤就会出现一系列不良情况。的下面随小编一起来看一下排毒养颜支招：人体排毒方法之美容排毒。
美容排毒
如果你的皮肤初夏肤色黯淡、干涩无光、痘痘频频、油腻严重等现象，那么就要注意了，这说明你身体中毒比较严重了。
一、身体干刷按摩。每天洗澡时用丝瓜筋手套对肌肤进行干按摩，被誉为促进身体排毒的真正妙方。按摩加速血液循环和淋巴液畅通，从而使体内有毒废物易于冲洗出去。通常可采用圈状按摩手法，自下而上地对全身施加按摩力，注意按摩方向为肢体末端向心脏方向。
二、每星期缚1-2次具有排毒功能的面膜，通过肌肤排汗的过程，促进淋巴及血液循环，从而将毒素排出。
美容排毒主要是运用按摩的方法，使身体的各处淋巴和血液循环畅通。那么体内的废物才可以及时排出到体外或者被身体自行分解。身体的毒素排出干净，自然皮肤就会看起来有光泽，起色也会得到提升。
推荐阅读：吃红薯的一些宜忌要注意
