和谐的性生活能让夫妻二人感情更加深厚，彼此更加互相依赖。因为性生活是通过肉体表达的爱情，是两个人赤裸相对的坦诚，是彼此对彼此独一无二的信任感。是男性表达温情的一种方式。是使两个人真正水乳相容的证明。
对于芸芸众生而言，生活是平凡而琐碎的，一般家庭没有事业上、金钱上的大起大落，所以婚姻质量的变化十有八九取决于性。听到电视上台湾的一位婚恋专家说，婚姻是靠三方面维持：爱情、恩情、相处。婚姻的过来人都知道，没有哪一对夫妻能相处得一点矛盾都没有，没有一个丈夫(或妻子)能够完全接受对方的缺点。那么，夫妻靠什么维持婚姻、维持对对方的依恋?靠性爱。
热恋时期，因为精神上的爱情蒙蔽了一切，所以性爱很容易被忽视掉。或者结婚时候总是在乎外在条件，也容易忽视做爱的问题。结婚以后，一切尘埃落定。性爱就成了生活质量的决定性因素。性爱是两个人肉体的交流。也是一种对话。无论什么形式的爱情，都需要双方触摸对方的身体和皮肤，让正负电荷交流才行。某些时候它所蕴含的信息超过一百句甜言蜜语。夫妻二人原本一点血缘关系都没有，却能够超过其他家族关系。其唯一理由就是因为，夫妻是肉体的结合。如果这一部分无法维持，那么夫妻二人早晚会变得跟陌生人没有任何区别，甚至更差。一对夫妻连肢体语言的交流的做不好，那么他们能做好语言交流的可能性不会那么高。再说男人基本上比女人更喜欢也更有能力做爱，如果他连这个用身体做的事都做不好，还能期待他的嘴上功夫有多厉害吗。
因此，和谐的性爱是彼此对彼此是唯一的证明。在很多时候，肉体上的交流甚至超过了精神上的感受。年华易逝，色弛爱衰，当青春的激情都退去，当爱情失去了浪漫的因子，还有什么能让我们彼此依靠，依然相信彼此是彼此的唯一呢。只有性爱。因此，和谐性爱是觉得婚后质量的决定性因素。
