教你有效过敏症状好方法

  中医认为,在我们的日常生活中,有很多生活细节,都会让你出现过敏症状。过敏不是大事,但却会影响你的生活品质。那么,生活中会出现哪些过敏症状?而我们又该如何预防过敏症状发生?

  一些奇怪的过敏症状

  手机过敏:从学术上来说,手机过敏并不是手机自身引起的过敏,而是制造手机使用的镍元素导致的过敏。不过这种过敏症可以称作手机皮炎,因为目前很多人出现的这种情况,都被认为是由手机引起的。对手机过敏的症状,跟一些因镍过敏而不买含这种物质的耳环和珠宝的人出现的症状一样。然而不幸的是,除非避免接触这种金属物质,否则很难避免手机皮炎。因此,医生建议一些对镍过敏的人购买非手持设备。

  啤酒过敏:对啤酒过敏难道不是很恐怖吗?这种过敏症患者其实是对啤酒里所含的蛇麻草、黑麦、玉米、小麦等物质过敏。酿制中的发酵过程会使过敏变得更严重,这使那些对食物有一点过敏的人根本不敢喝啤酒。

  水过敏症:一些人非常不幸,早晨冲澡或者去过卫生间后洗手都会让他们过敏。这种过敏被称作水源性荨麻疹。一种理论认为,这是由水里添加的非常少的化合物引起的。不过一些非常严重的水过敏患者,甚至会对他们自己的含水体液过敏,血液、汗水和泪水都会令其突发荨麻疹或者受感染区域长出皮疹。

  阳光过敏症:如果热浪还不过去,可能会有更多人称自己是阳光过敏者。事实上那些患有日光性荨麻疹的人在接触光照后皮肤变红和发痒,一直被认为是晒伤的症状。抗组胺剂显然可以缓解这些症状,这是一种过敏症而不只是一种皮肤过敏。一些人正好与上述情况相反,患有非常罕见的寒冷荨麻疹,在遇到寒冷天气时就会产生过敏反应。

  电脑过敏:没有手机可能我们还能继续活下去,但是如果没有电脑,我们真不知道会是什么样。对电脑过敏的人来说,要避开电脑真是一件坏消息。电磁辐射超敏综合症是一种磷酸三苯脂过敏症,塑料——尤其是电脑屏幕常使用这种物质。这种过敏反应产生的症状有时并不明显,其中包括鼻塞和头痛。

  预防过敏的方法

  1、远离致敏因素

  我们要远离致敏因素,这是预防过敏性皮炎最根本的办法。尽可能减少环境中的变应原,如吸入性过敏原(凡是能够经呼吸道吸入的物质都是潜在的过敏原),包括尘土、尘螨、棉絮、花粉(春夏和秋季),动物毛、真菌、昆虫和烟等。

  食物过敏原(是指通过食入引起过敏反应的过敏原),包括鱼虾、 蟹、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、花生、黄豆和坚果等。接触性过敏原(通过与皮肤或粘膜接触引发过敏的过敏原),包括衣物、染料、化妆品、首饰、外用药、漆胶、有机溶剂、染发剂和消毒剂等。

  为创造健康卫生环境,经常保持室内卫生、开窗通风、保持适宜温度湿度、不随便使用消毒剂等;春季尽量少让孩子接触花粉;夏季避免直射阳光;家里不要养宠物,尤其不能在室内养;少用地毯,勤吸尘;不用电热毯;避免刺激性强的化妆品等。

  2、减少诱发加重因素

  减少诱发加重因素及刺激因素如机械因素(搔抓、摩擦);物理化学因素(热水洗烫、高温、低湿度、刺激性药物);生物因素(动植物、微生物感染等);精神紧张或情绪低落或消化功能紊乱。

  3、科学合理地洗澡

  呵护皮肤,科学合理地洗澡,选择酸碱度(PH)中性,无刺激性的香皂;不可乱用的护肤产品,内衣要选择柔软的棉织品,不宜穿羊毛、化纤织物,这些织物较粗糙,且对皮肤有刺激性,容易引发皮炎、湿疹。

  4、注意饮食调理

  注意饮食调理,均衡营养,多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物,维生素C是天然的抗组织胺剂,每天应该从饮食中摄取。少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

  以上这些简单的家庭调护法,都能让你很好的预防过敏症状发生。每个人的体质不同,对什么东西过敏也是说不准的。因此,你在日常生活中,要注意观察自己的身体变化,找到过敏原,及时预防过敏发生。

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2024-08-08 23:02:26

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