女人在夏天屋子里防晒主要是因为紫外线在室内也是随处可见的。为了避免皮肤被灼伤，室内夏日防晒需要讲究哪些护肤技巧呢?
1、防晒后要卸妆
别犯傻 夏日室内不防晒小心变黑妞
OL们夏日防晒后一定要每天卸妆。因为防晒剂本身是油溶性的，其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗来如同“隔衣洗澡”，所以，先用卸妆油“以油溶油”，才能最有效、最温和地卸除干净。如果不彻底卸妆，很容易堵塞毛孔、引发痘痘。这也是护肤技巧的一种。
2、防晒但不要防水
夏日防晒即使是防水型的防晒霜，确切的意思也只是“耐水”，可在一定程度上保持遇水后的功效稳定性，但在擦汗之后，还是应及时补涂防晒霜。
3、应选择低SPF指数防晒霜，多次涂抹
SPF指数是皮肤抵挡紫外线UVB的时间倍数，一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟。所以并不是这个夏日防晒指数越高，防晒效果就越好。相反，SPF指数越高，含有的化学物质越多，对肌肤伤害也就越大。OL们想要自己的防晒功课做的完美，最好是选用低倍数的防晒霜，多次涂抹。
4、防晒霜要在外出前提前涂抹
夏日防晒霜并不是立即就可以发挥作用，那是因为防晒剂被皮肤吸收、转化需要一段时间，所以含化学防晒物质的防晒产品，必须在出门前(包括下班前)20分钟使用，否则刚涂上就出门，等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下。
5、涂抹防晒剂要拍
涂抹防晒霜是拍的，取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要在夏日防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。
健康提示：即使是室内，夏日防晒也是马虎不得的，为了皮肤保养着想，室内护肤步骤一定要仔细。
