男性都想要有长久的性生活。因此，很多的男性都认为通过禁欲可以提升精子的质量。但是经过科学研究表明，男性如果长期禁欲精子质量降低。因此禁欲不能提高精子质量。
禁欲不能提升男性精子质量
有研究人员发现，如果男性在长期禁欲之后，精子的数量会减少，同时精液会大量的增加。检测之后，发现精子的质量会出现降低的现象。在精液中镜子的活性和数目都会显著地降低相比于禁欲之前。男性在禁欲2天后精子数目开始显著减少，在第6天达到最低点，以后还保持低数量，同时，畸形精子的比例在禁欲几天后也开始增加。
这种长期禁欲的行为会让男性的精子受精能力和运动能力降低。同时如果出现性行为，精子在进入射精管后会解体，同时精子衰老的速度会加快。例如夫妇俩因两地长期分居而禁欲后，前几次射出的精液中所含的老化精子必然较多，但是这样的精子不利于胎儿的发育。
因此，男性禁欲不能提升精子质量。如果有这种情况只要每天做好健康的饮食习惯，同时做好生殖保健工作。几个月后精子就会恢复健康的。
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