辐射现今无处不在，每时每刻在危害着我们的健康。其中手机就是最常见的一种辐射伤害，每天我们和手机在一起的时间可以达到十几个小时，尤其是青少年饱受手机辐射的危害，那么手机辐射的危害有多大，到底要如何预防手机辐射的危害呢?
养生保健专家表示：长期、高强度使用手机和其他无线通信设备可能增加患癌症几率。长期、高强度使用无线通信设备“可能导致”罹患神经胶质瘤。它是脑瘤的一种，属恶性肿瘤。目前还没有足够的研究得出使用无线通信设备与其他癌症之间关联的结论。
手机辐射的危害有多大?致癌风险分为“致癌”、“很可能致癌”、“可能致癌”、“无法归类”或“很可能不致癌”5个级别，而长期、高强度使用无线通信设备的风险被评为“可能致癌”。
目前，该工作组并没有量化罹患这种癌症的风险，但国际癌症研究中心声明中提及2004年完成的一项研究：连续10年平均每天30分钟使用手机，罹患神经胶质瘤几率可能增加40%。
使用无线通信设备与癌症之间的关联一直受到高度关注，但此前从没有权威机构明确表示，使用无线通信设备存在致癌风险。
如何预防手机辐射的危害?关于手机辐射与人类健康问题，争议一直存在，即使世界卫生组织给出这个结论，但仍广受质疑，特别是无线通信工业国际协会的质疑，被认为证据有限。不管怎么说，大家可以注意到世界卫生组织的措辞：“长期”“高强度”使用，因而，不论最终结论如何，我们使用手机也应遵循这个原则。
专家建议，要减少手机辐射危害，最主要的在于减少手机使用时间，以及跟手机保持距离。
手机就让其“移动”时接听，身边有座机就用座机。现代人太习惯依赖手机，其实该适当放放了。此外，少把耳机话筒凑近脑袋，不妨使用耳机、蓝牙，减少辐射对大脑的刺激。
此外，手机的质量也决定其辐射量。手机不仅看价格、看款式就行了的，辐射也是消费者该考虑的范围。2008年8月1日，中国国家强制性标准《移动电话电磁辐射局部暴露限制》正式实施。这个标准规定，手机的电磁辐射比吸收率(SAR)不得超过2。0瓦特/公斤。SAR体现的是辐射被人体头部软组织吸收的比例，越小表示辐射量越低。“但不明来路的“山寨机”就很难说了，其辐射量无法被监控。中国消费者协会曾指出，一些山寨手机为了追求功率，在辐射方面超过了国家标准，有的甚至超标50多倍。
此外，世界卫生组织和多国政府都特别强调的是，青少年更应该慎用手机。因为，青少年的耳朵和颅骨比成年人更小、更薄，他们在使用手机时，脑部吸收的辐射比成年人要高。
由此可见，手机辐射的危害对于青少年更为严重，因此，为了更加完善的做好孩子日常生活保健的工作，家长一定要做好引导的作用，手机辐射的危害伤及家人，同时也不能忽视自己的健康状态。
