近期北京地区突降暴雨，让人们的人身安全和财产受到很大危害，这场大雨激起了人们的防范意识，同时雨后的疾病预防也是很重要，那么暴雨之后该如何预防疾病呢?
养生贴士：现在正值夏季，湿度大、温度高，食品很容易受到细菌、霉菌等污染，所以注意饮食卫生非常重要。不食用受污染的食品，如被雨水浸泡过的或受其他原因污染的食品，不吃霉变米面，不吃未洗净的瓜果，尽量不吃生冷食物，如果暂时不能保证新鲜烹调的食物供应，建议可食用合格的袋装食品。
夏季外环境非常利于肠道传染病病原微生物繁殖和传播。因此养成良好的个人卫生习惯尤为重要。要注意家庭和个人卫生，一定要勤洗手。中医提醒：接触了脏东西要洗手，饭前便后要洗手，吃零食前后也要洗手。外出回家后要洗手。洗手时，要用清洁的流动水清洗。擦手用的毛巾必须干净。特别是要关注和加强护理家中的老人和孩子。
由于暴雨期间一些居民经常接触到雨水，建议接触雨水后要用清水充分清洗干净，以免引发各种皮肤炎症。受灾后，要合理安排每天的时间，避免过度劳累，要注意天气变化，随时增减衣服，积极预防感冒。注意经常及时地清理居室周边雨水、垃圾，减少蚊虫滋生，同时注意防蚊和灭蝇。
受灾严重的地区要特别做好厕所、垃圾、粪便管理等关键环节的卫生，提早采取必要的卫生干预措施，确保大灾之后无大疫。一旦出现不适，及时到附近医疗机构就诊。发现饮水出现异常时要及时报告当地卫生部门。
暴雨之后该如何预防疾病，除了要有养好的卫生习惯，还要注意饮食卫生，不吃受污染食品，不吃未洗净的瓜果，生冷食物也要少吃，谨防肠道传染。
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