吃水果减肥已经不是什么新鲜的新闻了，大家都知道，但是如果你知道吃某种水果减肥，然后一直吃这种水果，相信你坚持不了多久就会吃腻的，所以减肥瘦身，即使是吃水果，也要讲究怎样吃水果减肥，这样才能真正的吃出苗条，那么怎样吃水果减肥才能不被这些馋嘴猫女孩儿们吃腻呢?下面我们就来看看怎样吃水果减肥。
蜂蜜烤菠萝
菠萝富含维它命B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感。菠萝里含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有效的清理肠道里的垃圾，让消化更顺畅。在菠萝的果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白，帮助消化，可以起到减肥的效果。
材料：菠萝、蜂蜜
做法：
1.菠萝去皮吸干净，切成片。
2.把菠萝片放在烤盘里，下面垫上锡纸，这样便于清理烤盘。
3.把菠萝放入烤箱中，放入烤箱，用180度烤10分钟
4.烤好了，淋上蜂蜜就可以了
小编tips：这种新吃法不但满足减肥的你的需要，还满足了水果单一的口感问题，烤过后的菠萝还把它本身凉寒的属性改变了，多吃也不会肚子痛。
朗姆降霜草莓
草莓可是名列前茅的瘦身水果之一，可是单单吃草莓的话也吃到牙齿都酸掉了，可是加上朗姆酒就不一样了，而且还不影响瘦身效果!
材料：草莓、朗姆酒、糖粉、盐
做法：
1.草莓用清水洗两遍后用盐水浸泡十分钟。
2.把吸干净的草莓沥干水分整齐的码放在餐盒里。
3.在草莓上淋上一点朗姆酒(我做这盒草莓时倒了两瓶盖朗姆酒，喜欢酒味浓一点的话，还可以再多方一点。
4.盖上盒盖，把盛放草莓的盒子放到冰箱里冷藏半小时。
5.半小时后，从冰箱里拿出草莓均匀的撒上糖粉。
小编tips：酸甜中带有点酒味，把过多的草莓酸稍稍掩盖过去，吃起来风味十足，对于减肥养颜的你来说就是最好不过的选择了。
总是吃同一种水果，你会不吃腻?你能受得了生活中形形色色的美食的诱惑?所以为了能够减肥成功，小编向大家介绍了几个怎样吃水果减肥的好方法，这样既不会让你吃腻，又能让你达到减肥的效果，所以怎样吃水果减肥非常重要。
