老年人应该怎样吃水果?随着人的年纪越来越大，老年人的消化大不如从前，大多数老人牙齿也不大好了，因此许多老人不大爱吃水果，但是人体也需要水果中的许多元素，一点不吃也不好，健康饮食才是正确的。
老年人由于内脏器官衰老，导致各项生理功能减弱，如消化能力差、肠蠕动减慢、胃黏膜萎缩、胃酸过量等，也常伴有各种疾病的发生，因此一次不宜进食过多的水果，可采用少食多餐的吃法。
河南省中医院健康体检中心主任告诉记者，经常胃酸的老年人不宜吃李子、山楂、柠檬等有机酸较多的水果。
经常大便干燥的老年人可多吃些桃子、香蕉、橘子等水果，但最好不要吃柿子，因为柿子含大量柿胶，多吃了可加重便秘。
经常腹泻的老年人，可适当吃些苹果，因为苹果有收敛和固涩的作用。
有心脏病及水肿的老年患者，不宜吃含水量较大的西瓜、椰子等水果，以免增加心脏的负担以及加重水肿。
糖尿病患者不但要少吃糖，同时也要少吃含糖量较高的梨、苹果、香蕉等水果。
肝病患者要多吃些橘子、鲜枣等富含维生素C的水果，有利于肝炎的治疗和恢复，但不要在饭前吃水果，以免影响正常的进食及消化。
老年人应该怎样吃水果?老人饮食水果，建议少吃多餐，这样也不会增加消化功能的负担。并且因为老年人许多器官都开始衰老，应该应对自己的身体适当饮食些对身体各方面功能有好处的水果。
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