如今都是高楼林立，很多地方开发，一幢幢平房被高楼大厦所代替，因此，不少老人也住进了高楼之中，这对于住惯平房，习惯走亲串邻的老人来说十分的不适应。因此，如果老人住高楼，那么以下的几点就是大家需要注意的了。
除烦
现代高层住宅的特点之一是窗大窗多，室内光线足。强烈的光线会使老年人烦躁忧郁、焦虑不安，甚至头痛失眠。当出现上述症状时，可及时调整睡眠体位的方向，重新调整家中物品的布局。可在阳台、室内栽种绿叶植物和花卉，点缀美化居室环境。
去孤
要增加人际交往，多参加社会活动。平时，左邻右舍应经常走走，串门聊天，这样也有利于独居高楼居室的老人调适心理，消除孤寂感。在天气晴朗的节假日里，老人应尽可能一起与儿孙们到附近的公园转转，呼吸户外的新鲜空气，增加一些活动量。
驱疲
高层住宅的高度与各种高功率电磁波辐射的高度很相近，强大的射频辐射对生物产生热效应，阻碍人体蛋白质的吸收，抑制造血功能，特别是使老年人心理上产生莫名其妙的疲劳，头晕耳鸣，精神不振。故老年人要适当增加蛋白质和新鲜蔬菜、水果的摄入量;可播放收听自己喜爱的音乐;经常走下高楼，到花园树林中多呼吸新鲜空气。
多练
在高楼居住的老人，每天应坚持下楼到户外活动一二次。有计划地结伴外出旅游，或体育锻炼，或垂钓、对弈，或挥毫、读书，以丰富自己的生活，消除心中的孤独感。此外，子女要多陪老人“唠嗑”,在精神上给予更多关注。
对于住在高楼的老人，在生活中就要注意以上的几点问题，高楼中邻里之间没有以前亲厚，也因此就会让老人感觉到失落和寂寞，这对于老人的心理健康是有很大的影响的，因此大家一定要多加注意上述的问题。
