哪些事情会损害性能力?和谐健康的性生活，会让夫妻们都感觉到身心愉悦，但是有的时候，一些无意识的行为和习惯动作，反而会成为伤害性能力的罪魁祸首，比如说下面这些现象，不知道你是否存在呢?
1、别拿爱人跟他人作比较。两个人温存时，千万别说比较的话，例如“你的身材很好，只比某电影明星差一点”、“在我认识的人中，你表现最好”……哪怕你是真诚夸赞对方，这样有比较性质的话也容易引起误会，让对方觉得你在性爱时想到了别人，心里会很别扭。
2、不要只看重性交，忽略情感交流。性爱与生活密不可分，需要良好的感情基础。如果两人没有任何情感上的交流，只想通过性刺激获得快感，不仅难以获得高潮，而且会怀疑彼此的目的，内心越来越排斥性爱。
3、不能迷信色情电影。从情色制品中学习性爱技巧或理论，本身就是错误的。色情影视剧中多是夸张、演绎性的方法，只能作为性生活的调剂品，如果一味模仿，很可能适得其反，还会降低性欲，造成女性性冷淡。
4、千万不要一心二用。明明是在和对方缠绵，却还要时不时地看下手机，关注一下电视，甚至考虑会工作。在对方情意绵绵时，这样的举动很容易被发现，从而打消对方积极性，甚至引发争吵。
5、不要勉强行事，甚至强迫对方。有些夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不但得不到性生活的和谐，还会引起情绪不好的一方反感，如反复发生，会导致女子的性冷淡或男子的阳痿。
如果说在两性生活当中，你存在上面的这些现象和行为，不管是有意还是无意的，都会直接影响到在性生活当中的感受，也会在无意当中给伴侣带来一些伤害，所以在性爱中这些事情不要做。
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