夏季什么人不适合洗冷水澡

  气温居高不下是夏天最大的特点,很多人都倍感酷热难耐,纷纷选择冷水澡的方式消暑降温。到底夏天洗冷水澡好吗?其实冷水澡的降温功效无可厚非,但是要根据个人的体质来选择试用,才有助于每个人体质养生的需求。那么什么人不适合洗冷水澡呢?让我们具体来了解一下吧。

  1、血压过高的人

  皮肤一接触冷水,血管就急剧收缩,大量血液涌回内脏,使本来就高的血压更升高,严重者可使脑血管破裂、出血、中风、昏迷甚至死亡。血压轻度增高者可洗冷水浴,但只能慢慢适应。

  2、坐骨神经痛及其它神经痛的人

  这类人不要洗冷水浴。因为神经受寒受凉后,疼痛会更加剧烈。关节炎和关节痛的人也同样不宜洗冷水浴。

  3、对冷过敏的人

  如寒冷性荨麻疹、冬季瘙痒症患者,在疾病发作期间不要洗冷水浴。不发作时想锻炼皮肤,可用逐步降温法,即最初洗热水浴,渐改为温水浴,再渐渐降低水温,直到水温已相当低但又不发病为止。

  4、患有心脏病的人

  洗冷水澡时血液急速往心脏冲,会使心脏无法负荷。而肝、肾、肺功能不佳的人,同样也因器官可能无法负荷,不适合洗冷水澡。

  5、刚喝完酒的人

  喝酒后,皮肤的毛细孔全开,洗冷水澡时,又会因冷水急速收缩,冲击太大,会使身体无法承受。

  6、激烈运动后的人

  从事激烈运动时,与喝酒一样,会因流汗发热,使皮肤毛细孔全开,立即冲凉,会令身体受不了。

  7、气血不足的人

  女性在月经、怀孕与生产坐月子期间,因为身体较虚,气血不足,血液循环差,较不适合洗冷水澡做血管体操。

  8、刚吃饱的人

  吃饭时,血液会往胃部流帮助食物消化,若马上洗冷水澡,会使血液从胃部流到身体其它内脏,影响消化,要在饭后半小时才能洗冷水澡。

  由此可见,这八种人确实不适合洗冷水澡,不仅不能收益到洗冷水澡的好处,还有可能造成身体的不良影响,因此提示朋友们在选择上要有效的斟酌,不要一时贪图凉快,忽视了身体的保健。

2024-10-07 12:47:13

Related Articles

什么人不适合洗冷水澡

很多人在天气转暖后,都很喜欢洗冷水澡,认为这样的洗澡习惯,对保健身体有很好的效果.可以,洗冷水澡是要因人而异的,不是所有人都适合洗冷水澡.如果体质不好的人洗冷水澡的话,很容易出现疾病.下文介绍了洗冷水澡的注意事项. 刚开始洗的一两分钟,会使皮肤表皮收缩,血液流向内脏,但两三分钟后,身体适应了这种温度,血液会重新分配,回流到皮肤表皮,整个过程就像给血管做"体操"一样,不仅可以增强抵抗力,还会增强血管弹性.预防动脉硬化. 其次,用冷水洗澡,神经系统明显受到刺激,导致心跳加快.呼吸加深.血流

哪些人最不适合洗冷水澡呢

酷暑难耐的日子,人们想尽各种办法去降温,很多人喜欢吃冷饮,也有人喜欢洗冷水澡,冷水澡也是降温的好方法,但并不适合所有的人,那么哪些人最不适合洗冷水澡呢?女性用冷水洗澡会得妇科病? 1.血压过高的人:皮肤一接触冷水,血管就急剧收缩,大量血液涌回内脏,使本来就高的血压更升高,严重者可使脑血管破裂.出血.中风.昏迷甚至死亡.血压轻度增高者可洗冷水浴,但只能慢慢适应. 2.坐骨神经痛及其它神经痛的人:保健专家提醒这类人不要洗冷水浴.因为神经受寒受凉后,疼痛会更加剧烈.关节炎和关节痛的人也同样不宜洗冷水浴

警惕:哪些人不适合洗鸳鸯浴

夫妻或者情侣共浴也叫鸳鸯浴,鸳鸯浴可以是双方获得视觉上的刺激,促进性唤起,可以是夫妻或者情侣的感情更加和谐.但是,小编体香广大男性朋友:鸳鸯浴虽好,但是不是人人都合适洗鸳鸯浴的.所以大家应该多关注两性文化知识.那么,到底哪些人不适合洗鸳鸯浴呢? 鸳鸯浴虽好,也不是人人适合.如果不加以注意,很可能引起性猝死.影响勃起.引发不育症等,因此,一些人群最好别洗鸳鸯浴. 患有心脑血管疾病的人. 共浴时,性兴奋会增加心脑血管的负荷,容易发生意外,造成猝死.尤其一些有慢性疾病的人,洗浴时要特别注意,能否参加,

什么样的人不适合洗牙?

人们都知道洗牙可以让牙齿看起来美白,很多刷牙解决不了的牙渍通过洗牙都可以让牙齿美白,但是不是所有的人都适合洗牙的,洗牙也不是唯一美白牙齿的办法.那么,什么样的人不适合洗牙呢?下面小编和大家一起学习一下. 虽然洗牙能帮助人们保持口腔卫生,但是并不是所有人都适合洗牙,如有出血性疾病的求美者.有急性传染病的求美者等都不适合洗牙.那么,具体哪些人不适合洗牙?洗牙有什么禁忌症?接下来就请口腔专家来为大家介绍一下,希望对您有所帮助. 一.洗牙的不适合人群为口腔局部软硬组织炎症处于急性期的求美者,应该待急性期

如何天冷洗冷水澡最科学

从保健养生的角度考虑,很多朋友在天冷养生时,都喜欢洗冷水澡.不可否认,洗冷水澡是很好的养生方案,但是,在天冷时洗冷水澡,也是要讲究方式和方法的.只有科学洗冷水澡,才能让你养出好身体. 洗冷水澡有养生防病的作用 人在洗冷水浴的时候,人体受到冷水的强烈刺激,犹如全身穴位受到针刺的作用.在最开始的一两分钟内,人体皮肤表皮收缩,血液流向内脏,但是在两三分钟后,皮肤适应了这种温度,血液会重新分布,回流到皮肤表皮.这一过程就像让人体血管"做体操"一样,不仅能够增强机体的适应能力,提高免疫力预防疾病

冬天洗冷水澡要讲究科学

有朋友在寒冷的冬季,认为洗冷水澡可以保健养生.的确,洗冷水澡,对于养生是有好处的.但是,洗冷水澡是要讲科学的.那么,我们该如何科学地洗冷水澡呢?接下来,就为你介绍,洗冷水澡的科学养生常识. 洗冷水澡有养生防病的作用 人在洗冷水浴的时候,人体受到冷水的强烈刺激,犹如全身穴位受到针刺的作用.在最开始的一两分钟内,人体皮肤表皮收缩,血液流向内脏,但是在两三分钟后,皮肤适应了这种温度,血液会重新分布,回流到皮肤表皮.这一过程就像让人体血管"做体操"一样,不仅能够增强机体的适应能力,提高免疫力预

女人切记 夏季不宜洗冷水澡

女人切记 夏季不宜洗冷水澡
由于特有的生理周期及抵抗力差等因素,女性如果频繁受到冷水刺激,就容易导致抵抗力下降,致病微生物可乘虚而入,从而引起感冒或其他疾病.因此,女性在生活中应尽量避免冷水刺激,更要慎洗冷水澡,即使是在炎热的夏季,也要做好夏季养生,不要难为自己哦. 洗冷水澡可强身健体 但不适合女性 洗冷水澡强身健体的说法,大家都听说过,的确洗冷水澡可以能促进人体周身血管的血液循环,增强皮肤毛孔的开放与闭合功能,长期坚持冷水浴可提高机体的抗寒能力,从而有利于预防感冒等疾病的发生.但是洗冷水澡是因人而异的,不是所有的人都适合

究竟女人是否可以洗冷水澡呢

最近,网上有一个洗冷水澡好处多的养生方正在流行,很多朋友都对洗冷水澡十分感兴趣,甚至会有不少人前来尝试.中医提示,每个人的中医体质不同,不是所有人都适合去洗冷水澡.究竟,女人是否可以洗冷水澡呢?下文做了专业解读. 经期可以洗冷水澡吗 在经期,女性最好不要洗冷水澡. 经期洗冷水澡的危害: 女性经期洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,女性经期洗冷水澡不但不能消除疲劳,女性经期洗冷水澡还易引起感冒,应尽量避免. 经期洗冷水澡易痛经,女性

不适合洗牙的人都有哪些

牙齿是微笑美丽呈现的见证.人们都知道洗牙可以让牙齿看起来美白,很多刷牙解决不了的牙渍通过洗牙都可以让牙齿美白,但是不是所有的人都适合洗牙的,那么洗牙安全吗?洗牙也不是唯一美白牙齿的办法.那么,什么样的人不适合洗牙呢?下面就请整形美容专家讲解一下. 虽然洗牙能帮助人们保持口腔卫生,但是并不是所有人都适合洗牙,如有出血性疾病的求美者.有急性传染病的求美者等都不适合洗牙.那么,具体哪些人不适合洗牙?洗牙有什么禁忌症?接下来就请口腔专家来为大家介绍一下,希望对您有所帮助. 一.洗牙的不适合人群为口腔局部