孩子吃鱼好处多 长大后不易过敏

　　我们常说小孩子适合多吃鱼，这是因为小孩子多吃鱼不但能够得到更多的营养，还能够使孩子更加聪明，长大后也不容易过敏。今天我们就从健康饮食的角度出发，向大家介绍吃鱼的好处，希望对大家有利。

　　瑞典研究发现，吃鱼的宝宝长大后不容易过敏。父母如果在婴儿可以添加辅食后喂他们吃鱼肉，孩子患湿疹的机会可以降低22%，患花粉症的几率则减低26%。

　　研究者发现，一岁前每月只要给可添加辅食的婴儿吃两三次鱼肉，已经足以显著降低他们一岁之后过敏的风险，但研究尚未明确哪种鱼最有效。在研究报告中，科研人员表示：“婴儿时期经常吃鱼可能降低变应性疾病的风险，这种效果可以持续到12岁。

　　小编提示：有句话叫做，病从口入，这是说我们吃的东西不卫生使我们生病，其实不仅仅如此，如果你吃的东西不均衡，那么我们的身体其实会很脆弱，我们自己也会出现一些不适，严重的更会使身体生病，所以为了健康，请正确饮食。