由于很多的妈妈都是第一次带孩子，所以在带孩子的过程当中难免会出现一些问题，甚至在很多时候不了解孩子饮食习惯，甚至连出现了营养不良的情况都不太清楚。实际上，在出现营养不良的情况时，搭配一些合理的幼儿饮食方式是很重要的。下面，我们来看看小儿营养不良吃什么好？
1、红枣泥
食谱原料：红枣100克。
制作方法
(1)将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15-20分钟，至烂熟。
(2)去掉红枣皮、核，调匀即可喂食。
适用人群：10-12个月宝宝。
2、枣杏煲鸡汤
食谱原料：鸡500克，栗子(鲜)200克，杏仁5克，枣(鲜)150克，核桃100克。
调料：姜3克，盐3克。
制作方法
(1)杏仁放入滚水中煮五分钟，取起去衣洗净，栗子肉放入滚水中煮5-10分钟，取起去衣洗净，未煲前，仍浸于清水中。
(2)核桃肉放入滚水中煮五分钟，捞起用清水洗一洗。红枣洗去核。
(3)鸡切去脚洗净，放入滚水中煮十分钟，取起洗净。
(4)水12杯或适量放入煲内滚，放入鸡，红枣，南杏仁，姜煲滚，慢火煲2小时，加入核桃肉，栗子煲滚，再煲一小时，下盐调味。
适用人群：适合读幼儿园的小朋友食用。
缓解小儿营养不良的两大健康饮食就是上面所提到的那样，妈妈们为了孩子的健康一定要把握好这其中的烹饪方式，一道美味的晚餐才是真正的灵丹妙药，毕竟服用药物会带来很多的副作用，这也进一步的说明了药补不如食补的问题。
