不少人觉得减肥很难,是因为他们觉得节食、运动对于她们来说都是一项难以坚持下去的麻烦事。人们希望能够找到一些简单的减肥方法,小编今日就为大家介绍喝减肥茶减肥的方法,既不用节食又不用运动,轻松方便!
绿茶+玫瑰花茶
玫瑰花茶香气十足,除了养颜减肥,还能缓解压力,特别适合上班一族,促进肠胃功能,让你进食大量油腻食品后消化得更彻底,长期饮用还能促进新陈代谢。与绿茶搭配,口感清新味甘,缓解节日食品的油腻感。
玫瑰果+扶桑花茶
属于葵科的扶桑花茶,浓郁的深红色,口味带点酸,与味甘的玫瑰果搭配,能促进消化。其富含的维生素C与柠檬酸,促进热量的代谢,令你体内0积聚。
绿茶+薏仁+艾蒿茶
艾蒿茶不但能促进消化系统的机能,缓解妇科病,还具有神奇的消水肿功效,能消除面部或下身等的多余水分。而薏仁利尿、美容、促进新陈代谢,三者合一发挥的减肥功效一定很强大!
玫瑰果+薄荷茶
薄荷茶香气清新,味道微甜,可可清心宁神,加速新陈代谢,恢复精神,与同样香气十足的玫瑰果结合,能快速地回复肠胃,缓解饮食带来的负担。
虽然市场上也有不少的减肥茶出售,但其高昂的价格还是让不少人望而却步,那么不妨就可以按照小编介绍的方法来自己制作减肥茶,既省钱又能够轻松减肥,实在是一个不错的减肥方法!
推荐阅读
三道减肥茶饮轻松减掉赘肉