房事后感觉腰痛怎么回事?很多人以为这是自己虚，连一场华丽的性爱都享受不起。其实不然，这可能是因为没有达到性高潮的原因，尤其是女人，经常会有腰痛的感觉，主要是因为两性生活中没有达到高潮造成的盆腔充血。
一、夫妻性爱后，男人腰痛的比例较少
男性在生理上更容易达到高潮，因此，不会因为缺乏高潮引起盆腔充血而导致腰痛。综合来看对于年龄大的夫妻来说，若在房事中男性出现腰痛的情况，可能的身体综合素质欠佳。
当然如果本身就有肾功能问题的话，就需要对肾脏进行养护。
二、女性在房事后多有腰痛的表现
在性行为过程中，若女性不能达到高潮会出现盆腔充血的情况，从而导致腰部充盈感，不适感，性欲达到饱和却得不到高潮的话，盆腔充血严重的就会出现明显的腰痛感觉。
三、腰痛不一定是肾虚
上文详细阐述了不属于肾虚的腰痛。也就是说如果不是正常生活工作下自然出现的腰痛，就不用过分担心自己的腰痛或肾虚!
如果运动过后，或女性经期前后出现腰痛的情况，这都不用考虑肾虚。当然今天诊断是否肾虚要需要专业的检查。
四、如何食补缓解房事后的腰部酸痛
房事前后若能喝点葡萄酒对缓解腰部酸痛有很好的效果，另外枸杞，姜汁类的食物都是不错的选择。女人可以喝点红糖水哦!
对于大部分人来说，如果经常在房事后感觉腰痛，这就不是需要猜测的了，去检查排查疾病是第一步。另外如果房事后腰痛的感觉通常3天左右会消失，为缓解这一状况，可以睡觉的时候把脚部垫高点，让血气尽快通畅起来，彻底解决腰痛的问题。
