上班路上千万不能做的几个事

　　对于白领来说，早上的时候是非常宝贵的，所以，很多朋友会在上班的路上解决解决一些事情。但是，中医认为，有一些事情，是在上班路上千万不能做的。我们在上班的路上，不能做哪些事情呢?下文就做了具体的介绍。

　　上班路上不要做这3件事

　　1 车上睡觉：

　　车上补觉易受噪音光线晃动等因素干扰，难以进入深度睡眠，疲劳难消除，对颈椎也不好;

　　2 车上看书：

　　上下班人挤车多，车厢晃动较频，读书看报是典型的不健康用眼行为;

　　3 路边早点：

　　吃早餐不必非抢路上几分钟，用餐还应在室内，仓促进食对肠胃和营养摄入都不利。

　　很多朋友在上班的路上，为了争抢时间，就会在路上吃早餐，这对身体健康是不利的。虽然说白领的时间很宝贵，但只要分配合理，还是可以从容应对的。多了解一些修身养性的知识，可以让你的生活更有规律，身体也能更健康。