很多女孩子都有贪吃的习惯，并且认为这没有什么，但是事实上贪吃的危害很大。很多女性对贪吃的危害认识不足，导致了女性心理或者身体健康等问题。
心理因素是贪吃的主因
日常保健中我们会发现贪吃其实是一种心理因素。一年前因为考研失败，黄丽的心情变得很差，情绪非常的低落，对任何事都失去了兴趣。一次偶然的机会，她发现狂吃食物会让自己暂时忘掉烦恼，心情变得愉悦起来，于是一发不可收拾，每顿都会吃大量的食物，而且每天吃东西的频率也不断增加，因担心自己发胖，又用手抠喉咙呕吐。
“这是一种非常不正常的方式。”这说明患者的人格不是很稳定，对自己情绪的控制和管理比较差，希望通过“吃”这种不当方式来处理焦虑不安、寂寞或者情绪低落，实际上并不能真正解决问题，甚至可能导致食道炎，急性胃扩张等更严重的后果。所以说，贪食症实际上是一种心理疾病，应进行心理治疗。
年轻女性更容易患病
如果已经出现了神经性贪食症等进食障碍，首先要先尽量调整自己的饮食习惯，改变对饮食的态度，并制定适合自己的饮食计划，当在规定时间以外想进食时，可以做一些轻松的运动，如散步等，来转移注意力。
对于情况已较严重的贪食症患者，就需要到医院接受专业的治疗。首先他们会对病人进行心理调节，告诉他们要用正确的方式来面对心中的郁闷、烦躁的情绪;还会实行严格的进食管理，进行适当的药物治疗，控制病人的病情，将家庭治疗和医院治疗有机地结合起来。
贪吃的危害一定要提防。年轻女性更容易患神经性贪食症，而且贪食症也可能发展为厌食症，因此年轻女性如果出现了类似的情况，应该及早到医院接受相关的治疗，千万不可大意。
健康提示：贪吃的危害其实很多，只是生活中女性不太注意了。这对女性健康来说并不是个好事情。
