春天天气温度逐渐回升，万物复苏，春暖花开，是一年中非常舒适宜人的季节，是农作物快速生长的时节，也是人们进补保健养生的大好时间。特别是在休闲的时候到户外郊游，尽情放松心情，欣赏大自然的美景，把紧张的工作、学习暂时抛到一边，是一种非常好的减压方式。然而，春天也是体内分泌较为旺盛的时候，男人脸上长粉刺是经常发生的，令不少男士烦恼不已。男人春天如何有效战痘呢?
男人脸上长粉刺，与自身的生理因素有关，如男人的体内激素分泌旺盛，特别是处于青春期的男生，由于身体发育加快，除了身体内肌肉组织等生长较快，体内的一些男性激素也随之分泌加速，导致机体内分泌失去一定的平衡，脸上出现青春痘。脸上看上去往往油光满面，而凸起的红痘特别引人注目，影响人的容貌，对于处于婚恋时期的男人来说，更是失去恋爱的自信心，有的情况给人心理上的损害远远大于身体上的。
其实，长粉刺痘痘对于年轻男性是很常见的，关键长在脸上，这个地方可是天天面对大众的地方。而嘴角附近是油脂分泌较多的部位，周围经常长痘，千万不要用手挤压，过度挤压不仅会留下难看的痘印，而且此处是人体的三角区，有丰富的血管，细菌进入血液，后果更加严重。在日常生活在积极加强对痘痘的护理是很有必要的，避免加重。
平时宜用含有抗菌作用的护肤品，如茶树油，含天然杀菌成分，防止粉刺发展。
在阳光热烈的天气，积极防晒是改善粉刺程度的重要方法。阳光中紫外线是导致粉刺发展恶化的重要原因，为了避免过多的油脂，注意选择控油作用的防晒品。
在日常生活中，适当减压，保持心情轻松、愉快，从心理上消除紧张情绪，可防止压力导致的内分泌失调而产生的粉刺。
人的手往往沾满细菌，应该避免经常用手摸、压长粉刺的地方，涂搽控制油脂的护肤品前也要先清洁双手。
尽量不要穿高领衣服，使脸部下巴处保持清爽，避免用手触摸下巴。此外，应多吃富含高纤维的蔬菜水果，改善饮食习惯。按时大小便，及时排除体内毒素，促进新陈代谢。
脸上长痘，对于男人来说的确令人烦恼，预防也是很重要的，以上介绍的在平时生活中预防粉刺的方法，一定要谨记，以便减轻已经发生的长粉刺现象，预防是关键，减少长粉刺的各种机会，对于平衡机体的内分泌，减少痘痘的产生。将男士美容进行到底，做一个清爽的英俊男人。
