青少年肥胖的原因有哪些呢?肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。平时我们所见到的肥胖的原因多属于前者，单纯性肥胖所占比例高达95%以上。当然多数的青少年腰部肥胖也是属于单纯性的，那么青少年肥胖的原因有哪些呢?我们可以从以下因素中找到答案，也为减肥指明方向。
1、遗传因素：单纯性肥胖有家族发病倾向，很多肥胖儿有家族肥胖史。如果父母双方皆肥胖，子女可能肥胖的机率升高至70%─80%。遗传了父母“错误的饮食习惯”。
2、环境因素：环境因素影响肥胖是很复杂的，包括社会因素、家庭文化水平、经济基础、生活习惯、环境污染等和肥胖的发生都有一定的关系。
3、吃的比较多。没有合理的控制饮食。由于早上爱睡懒觉，就会省略早餐，中午的时候就会吃的比较多!没有规律可言了!
4、运动量太少。吃得多不运动或者吃得不多但睡(坐)得多，饮食不能转化为能量代谢掉。大部分的时间是坐在课桌旁上课写作业!
5、郁闷忧愁，来自学习和各方面的压力比较大。喜欢用吃和睡来逃避!不愿意从根本上解决问题!抗压的能力还是比较小的!
引起肥胖的原因有很多，肥胖对健康的危害也有很多，所以为了健康，需要进行减肥。病态的肥胖过度需要明确肥胖的原因，只有找到症结，才能有助于减肥的成功。
推荐阅读：男士减肥应该吃什么好
