孕前不宜吃的食物有哪些呢?这或许是很多准备怀孕的妈妈最想知道的，如果说你也想了解这个问题的话，这个时候可以先来看看这篇关于孕前女性不宜吃的食物到底有哪些？
哪些食物是孕前女人不宜吃的
一、不宜吃棉籽油
棉子油是以棉花榨成的油，棉油中含有棉酚可使子宫内膜以及内膜腺体逐渐萎缩，子宫变小，子宫内膜血液循环量逐渐下降，不利于孕卵着床而造成不孕。对于男性，棉酚可使考完曲细精管仲的精子细胞、精母细胞受损，导致曲细精管的萎缩，精子数量减少甚至无精子。
二、不宜吃烟熏食品
咸肉、火腿、香肠、腌鱼、咸菜以及各种熏烤食品，如羊肉串、鸡肉串、肥肠串等，在制作过程会产生强烈的致癌物质——苯并芘和仲胺，这两种物质在进入胃后在酸性环境中会进一步形成亚硝胺。这两种物质都可使精子和卵子中的遗传物质DNA发生畸变，导致行程的受精卵畸形。
三、不宜吃含咖啡因的食品
准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含有咖啡因的饮料和食品，咖啡因能够影响女性生理变化，一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
四、不宜吃辛辣食物
科学研究表表明，辛辣食物影响正常人的消化功能，可导致胃部不适、消化不良、便秘、发生痔疮等。这些症状度会增加以后分娩的困难。
五、不宜吃高糖食品
高糖食物，会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者，孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康，而且会危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎。
六、不宜摄入过多的蛋白质
饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率，影响胚胎着床和胎儿发育。
上面介绍了孕前不宜吃的食物，如果说你正准备怀孕，就一定要做好日常保健才行，这个时候在饮食上一定要多加注意才行，这里要提醒女性朋友的是，一定要少吃辛辣刺激性的食物，多吃清淡的饮食。
