孕妇吃养生食物有哪些禁忌

  孕妇在怀孕期间,常常食用很多油脂丰富的肉类鱼类,以达到各种蛋白质,脂质的需求,但是孕妇在孕期吃的食物中,也是有禁忌的,如果食入不当的话,不仅孕妇的身体有所伤害,对于肚子里的宝宝也是无益的。下面我们一起看看这些孕妇不能食用的食物吧。

  1、禽“尖翅”不能吃:

  鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位,学名“腔上囊”,是淋巴腺体集中的地方,因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒,即使是致癌物质也能吞食,但不能分解,故禽“尖翅”是个藏污纳垢的“仓库”。

  2、鱼“黑衣”不能吃:

  鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣,是最腥臭、泥土味最浓的部位,含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。

  3、鸡头不能吃:

  我国有句民谚:十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老,鸡头毒性就越大呢?医学专家分析,其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。

  4、猪脖子的肉疙瘩不能吃:

  食用时应易除猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩,即称为肉枣的东西,因为这些地方含有很多病菌和病毒,若食用则易感染疾病。

  准妈妈们对滋补的食物由来一个全新的认识了吗?为了肚子里宝宝的健康成长,一定不要食用这些对身体百害而无一益的食物。相信准妈妈们的爱和健康的食物一定会伴随着宝宝的。

2024-10-30 21:46:42

Related Articles

孕妇吃什么食物可以补血

中医发现,多数孕妇在怀孕期间,都会出现贫血的问题,这个时候,补血很重要.中医里的补血良方有不少,用食补来补血,对孕妇来说是比较合适的.那么,孕妇吃什么食物可以补血呢?下文具体介绍了一些食材. 孕妈妈要吃的补血水果: 甘蔗 现在正是吃甘蔗的好时候,甘蔗的糖量十分丰富,为18%到20%.甘蔗还含有多量的铁.钙.磷.锰.锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,每公斤达9毫克,居水果之首,故甘蔗素有"补血果"的美称.所以贫血的准妈妈们在冬季补血可以吃些甘蔗. 葡萄: 葡萄性平,味甘酸,无毒

孕妇吃哪些食物对于宝宝皮肤好

每个妈妈都希望自己的小孩拥有白皙粉嫩的肌肤,而且是纯天然的那种最好,那么有什么食物吃了可以让宝宝天生就拥有好的肌肤呢?专家指出,孕期饮食对于宝宝的皮肤有无关键.那以下就让我们一起了解下孕妇吃那些食物会让胎儿皮肤好吧. 一.豆制品与牛奶 牛奶:它是肌肤夜间最爱的食物,可以有效改善肌肤细胞活性,可以延缓肌肤衰老.增强肌肤张力.消除小皱纹等作用.而大豆中则富含有丰富的维生素E,不但可以破坏自由基的化学活性,仰制肌肤衰老,还可以制止色素沉着. 二.蔬菜 西兰花:西兰花中富含有丰富的维生素A与C及胡萝卜素

天气热孕妇吃什么食物好

天气热孕妇吃什么食物好
怀孕的妈妈,在夏季是很辛苦的.通常,孕妇会比正常人的体温高几度,所以在夏季孕妇会感到酷热难耐,又不能吹空调.从健康饮食的角度考虑,天气热孕妇吃什么食物好呢?下文就介绍了怀孕时怎样促进食欲? 点击图片进入下一页>> 天气热孕妇吃什么食物 推荐菜谱 早餐:蛋花.豆奶.面包.香蕉 中餐:京酱肉丝.香菇肉汤.凉拌萝卜丝.西瓜.凉拌木耳.银耳 晚餐:西红柿蛋汤.凉拌豆腐.香瓜 [推荐食材] 盛夏季节多吃紫菜,木耳,香菇,有消暑热.补养分的作用.天气热孕妇吃什么食物好?紫菜.木耳既可做汤,又可凉拌.人们若

孕妇吃水果时的一些禁忌需要注意

孕妇每天补充一定量的水果是必要的.但是不过什么食物,都要食之有度.尤其是在怀孕期间,更加应该注意吃水果的禁忌.下面随小编一起来看一下孕产期保健支招:孕妇吃水果的一些禁忌要注意. 孕妇吃水果要注意卫生,不要因为误食不干净的东西造成腹泻等疾病.另外要注意自己的体质需要. 孕妇吃水果禁忌 1.忌用菜刀削水果:因为菜刀常接触生肉.鱼.生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上. 2.忌吃水果不漱口:有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿. 3.忌食水果

孕妇吃什么食物会导致流产

如果你是将要宝宝或是刚怀孕的妈妈,你一定要知道吃什么会导致流产?一个人的饮食和身体健康关系太密切了,孕妇的饮食就更应该注意了,不注意就可能会威胁到你腹中胎儿的健康的,想要有个健康的小宝宝,在怀孕期间就一定要管好自己的嘴哦. 一.不宜经常喝咖啡 女人适量的喝咖啡对女性健康有益的,不过孕妇刚怀孕时候喝太多的咖啡,会增加流产的几率,所以一定要控制喝咖啡的量,每天一杯咖啡就是比较合适的,当然如果你没有喝咖啡的习惯就更好了. 二.孕妇不宜吃的水果 孕产期保健的重点就是要知道自己不能吃什么,女人怀孕期间不宜

孕妇吃哪些食物会导致流产

孕妇在怀孕期间,一定要注意饮食方面的问题,因为生活中有些食物孕妇吃了后会滑胎.那么,到底哪些食物会让孕妇流产呢?下面就让保健专家来为大家做一下详细的介绍. 1.螃蟹 螃蟹是很多人都喜欢的海鲜,其味道鲜美,而且营养价值很高,但是,对于怀孕的女性来说,是不能吃的,因为螃蟹性寒凉,据有活血祛瘀的效果,孕妇吃了,很容易出现流产的情况,对孕妇和胎儿的健康非常不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用,所以怀孕的女性要避免吃螃蟹. 2.甲鱼 甲鱼具有滋阴益肾的功效,对于平常人来说,适当的吃甲鱼是有利于健康的,但是,

春季孕妇吃什么食物比较好

孕妇在怀孕期间的饮食是非常关键的,因为关系到腹中婴儿的发育和健康问题,春季正是食补的大好时节,那么针对怀孕的女性朋友,在春季孕妇吃什么好呢? 紫菜 富含碘.钙.褐藻胶.甘露醇.B族维生素.粗纤维等成分,可降低胆固醇软化血管,防治因缺碘而引起粗脖子病等.日常生活中推荐的烹饪方法是紫菜虾皮蛋汤,因为虾皮也是补钙的佳品. 黑米 富含蛋白质.十七种氨基酸,其中赖氨酸.精氨酸含量是白米的三倍.黑米的铁含量是普通米的六倍,可以很好地补血,同时中医还认为黑米有开胃.健脾.暖肝.明目.活血等功效.黑米的吃法以煮

哪些酸味食物适合孕妇吃

哪些酸味食物适合孕妇吃?孕妇在怀孕时期,口味会发生很大的变化,她们一般通常会偏向于喜欢吃,那些酸味的食物,可是在选择这些食物,也是有很多讲究的,那么下面我们就去了解,孕妇选择酸性食物的方法. 从营养方面来说,孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处.酸味能刺激胃酸分泌,提高消化酶的活性,增加孕妇食欲,减轻早孕反应. 从怀孕2-3月后,胎儿的骨骼开始形成,酸性物质可促进钙的吸收和骨骼成长,还有助于铁的吸收,促进造血.但并不是说只要是酸味就一定是好的食物,这里所说的营养酸味食物包括新鲜水果和酸奶

孕妇吃哪些酸味食物比较好

孕妇吃哪些酸味食物比较好
不少的女性朋友在怀孕之后,都会比较喜欢吃酸味食物.可是面对现在市场上这么多的酸味食物,孕妇应该如何选择好呢?孕妇吃哪些酸味食物比较好?下面就让健康饮食专家给大家详细的介绍一下. 健康饮食专家介绍说,酸味能刺激胃液分泌,提高消化酶的活性,促进胃蠕动,有利于食物的消化和各种营养素的吸收.所以怀孕后爱吃酸味的食物是有利于胎儿和母体健康的. 从营养方面来说,孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处.酸味能刺激胃酸分泌,提高消化酶的活性,增加孕妇食欲,减轻早孕反应. 从怀孕2-3月后,胎儿的骨骼开始形