当今很多男人已经拥有了自己的私家车,变成有车一族。有了自己的爱车,生活更加舒适,不用担心在寒冷的冬天拦不到出租车,而且可以自由自在地到各处旅游,不用担心赶不上公交车。但是,男士朋友们,在享受现代化科技成果带来的便捷和驰骋的快感时,您是否知道,不正确的驾车姿势和驾车习惯而引发一些疾病。在此介绍一些普遍的开车男人注意预防的疾病,希望经常开车的男人加以警惕。
开车过程中颠簸而导致的疾病。如在高速公路上开车过久,在不太平整的普通公路上驾驶,产生剧烈颠簸、振动,会使开车的男人脑血管产生痉挛,产生头疼、头晕、恶心、呕吐等病理表现。
经常开车的男人可能发生冠心病。开车要高度集中精力,精神紧张,特别是在交通拥挤的地方开车,心跳加速,对心血管功能造成不良影响,可能会导致心脏疾病
开车的男人要预防噪声过多过大导致的耳聋。经常开车的男人会受到各种机动车行驶发出的噪音和鸣笛的声音,长期在这些噪音的刺激下易损伤听。
长时间开车的男人应该谨防视力疲劳。开车时,眼睛必须时刻关注不同方向的路况,时间过长,会导致视力疲劳,出现头晕、视物模糊、两眼胀痛等症状。开车过久,可以停车眺望一下远处或绿色植物,缓解眼部疲劳。
开车过久的男人特别要注意预防颈椎病。开车驾驶,长时间保存同一个姿势,眼睛盯着同样的方向,极易导致颈部肌肉痉挛,压迫、刺激颈椎神经,导致头、肩、上肢等多处疼痛、发胀、甚至麻木。因此,开车时要适当调整一下姿势,多方位活动颈部。
另外,开车的男人也要预防前列腺增生、长期坐着开车,不能及时小便,导致一定的尿潴留,加速脏器的退化。
相信很多开车男士看了以上介绍的几种常见男人注意预防的疾病,一定会深有体会,难怪经常开车后,会出现以上一些表现,原来是自己没有提前预防。确实,只要经常开车外出的男士注意这些导致疾病发生的细节,认真学习生活中的保健常识,并且付诸行动,一定会大大改善自己的健康状况。