赤小豆，使我们在日常饮食中，经常可以看见的食材。从中医的角度考虑，赤小豆也是一种药材，它有很好的补肾功效。经常吃赤小豆，就可以起到散补肝肾的作用。究竟，赤小豆还有哪些功效呢?下文做了具体介绍。
证属热扰血分，损伤精室。处方：赤小豆30克，当归15克，仙鹤草30克，海螵蛸12克，茜草10克，土茯苓30克。服上方3剂后，症状大为好转，但仍腰痛腰酸;守上方加山萸肉15克，5剂后诸症消失，一月后随访未复发。
赤小豆当归散，源于《金匮要略》，功于清热解毒，祛瘀生新。患者既有血精，又兼心烦倦卧，脉沉，示病在里属热;尿急、尿涩、小腹坠胀，示湿毒下注;舌暗有瘀斑，尿痛，示瘀血阻络。故以赤小豆为君药清热利湿，同时赤小豆入血分而和血解毒;当归活血祛瘀生新，有祛瘀止血之效;仙鹤草是常用的一种止血药物，寒热、虚实均可应用，同时药理证明仙鹤草能促进血小板生成，加速凝血;海螵蛸禀水中阳气，能收敛止血，茜草色赤似血，故能活血，二药相伍，既有开通之功，又具收涩之力;土茯苓味甘淡，性平，为利湿解毒之佳品。诸药共奏止血、利湿、解毒、祛瘀之功，加山萸肉既可补肝肾，又可收敛元气、固涩止血，治疗血精效果明显。
以上就是赤小豆的养生功效了。像赤小豆这样的养生食材，还有很多种类。多了解一些中医饮食养生法，你就可以利用科学的饮食方法，来保养出健康的身体来。不同种类的食材，药性不同，保健养生的效果也有区别。
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