不管是一年的哪个季节里生产的人都是很多的，产妇吃什么水果好呢，因为秋冬季节还是有很多水果可以挑选的，但产妇吃东西也是有很多注意事项的，要吃一些对于身体恢复有益的食物，同时还应该注意吃的适量，这样才能对身体好呢，现在我们就看看产妇吃什么水果好吧：
一、梨。
秋冬季节的时候天气干燥，人们很容易上火或是出现感冒咳嗽的情况，这时候吃一些梨可以润肺止咳还可以化痰，如果是哺乳期的女人，感冒了最好是不要吃药为好，这时候可以用例来帮忙了，如果用的好，感冒很快就会好的。
二、柚子。
柚子在秋冬季节是比较受欢迎的水果，同时也是时令水果了，同时也是比较好存放的水果，产妇吃柚子可以清肠胃，同时对于伤口愈合也有很好的效果，产妇可以适量的吃一些柚子。
三、山楂。
产妇吃什么水果好不可少说的是山楂了，山楂中含有大量的矿物质还有维生素，山楂有活血化瘀，收缩子宫的效果，同时对于产后食欲不振和子宫恢复都有很好的帮助，同时吃山楂对于产后恶露不净也有一定的缓解作用的。
四、红枣。
中医中经常用红枣入药的，红枣有益于补气血，同时也有助于缓解脾胃虚弱、气血不足的情况，产妇吃红枣是有很多好处的。
五、桂圆。
孕妇生产的时候是会浪费很多营养和能量的，桂圆是一种大补的水果，特别是对于那些产后身体虚弱的人来讲是最合适了，桂圆不仅仅是可以诶生吃，还可以用来煮粥或是煮水，对于产后恢复都是有帮助的。
六、香蕉。
香蕉很多时候都是用来润畅通便的，多数生产之后的人都想要身材赶紧恢复的，这个时候吃一些香蕉是有不错的作用的，可以缓解便秘的情况，同时还有助于产后恢复，产后想要减肥的人可以多吃一些。
产妇的身体恢复是对以后的健康很重要的，中医妇科专家提醒在产后的一段时间一定要注意调理好自己的饮食，不可以想吃什么就吃什么，一定要易自己身体健康为准则，同时产妇吃什么水果好橘子和苹果也是很好的，不过需要提醒的是不管是什么东西，适量吃就好，过量食用对身体可能会有损害的。
产妇吃什么水果好呢，多数产妇还是要哺育孩子的，所以饮食调理是很关键的，多吃一些有益于恢复身材或是身体的食物其实是很关键的哦。
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