为什么很多的人都在抱怨自己的婚姻不幸福，老公不爱自己了，这些话语尤其在女性的嘴巴中说的比较多，这也就告诉我们经营夫妻生活是需要一些技巧的。那么下面我们就去看看如何才能帮助你打造幸福的婚姻。
别让身材走样
很多女人结婚以后，对家庭、孩子的投入，使得她们忽略了对自身的保养。身材走样，衣着邋遢，成了无数已婚妇女的代名词。然而多项数据显示一段婚姻关系中，如果女人的外貌和身材都占据上风的话，这段婚姻的持久度会更加的高。因此建议女性要注意保持自己的身材，别让身材走样，男性依然为你着迷，而你也不会因为发福而对自己失去自信，双方都更会为了彼此的幸福而投资和努力。
经常沟通
人们之间最有效的促进感情方式，就是沟通。只有沟通，才能让我们明白彼此的想法，知道该如何做才是最好的。所以，无论你们是刚刚结婚几个月，还是已经结婚好几年，你们都要维持初认识时候的习惯，保持经常性的沟通和了解。人每天都在进步，每天都有不同的事情发生，经常沟通可以增加彼此之间的了解，让关系更加的牢固。
改变一成不变的性爱
性生活，是促进两性关系最佳的方式。然而，一成不变的性爱，即使是再好的性姿势、性技巧，都会让人感到乏味。所以，在性爱时，我们要时时改变技巧，更换姿势，注入新鲜血液，让性爱充满激情、乐趣。比如若常使用传教士，不妨试试女上式;比如更换做爱地点;比如使用拇指子弹震动器等，都会让性爱变得花样百出，新鲜不已。
不酗酒
对于现代的人来说，为了应酬都会喝酒。所谓小酌怡情，但大酌就不好了。对于一个家庭来说，任何一方有酗酒的习惯都会影响夫妻的感情，增加离婚的风险。爱喝酒的人，喜欢去参加各种的派对，这样一定程度上就增加了外遇的几率，因此想要维持稳定的夫妻关系，一定要学会控制好酒量，同时理智的面对感情。
上面的这些事情，都是可以让你的婚姻更加幸福，促进彼此心理健康的好办法，从这些介绍我们也可以了解到，想要经验好婚姻。不仅仅是一个人的事情。除了让自己更加优秀之外，也压迫学会更多的谅解还有包容。
