鼻子不通气怎么办?总是感觉鼻子堵塞，呼吸不畅，您是不是也被这些症状搞的心情异常烦躁呢?其实有效的按摩鼻子就能轻松解决鼻子不通气怎么办的难题，而且还有利于促进身体的健康，接下来就让我们具体了解一下应对鼻子不通气怎么办的按摩方法吧。
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总是鼻子不通气怎么办
保健专家表示：鼻子又称明堂、面王，是肺的外窍。按摩鼻子对健康有很大的促进作用。方法是：
揉按山根(鼻根) 用拇指与食指轻轻捏起鼻根的皮肤，以微有酸胀感为度，再轻轻地放下，重复约15-20次，有宁心安神的作用。
左、右手中指指腹放在鼻梁两侧，从鼻尖到鼻根，上下往返推擦约20次;然后改用一手中指和拇指相对，用拇指和中指从鼻根部揉按到鼻翼，再到迎香穴。达到酸胀感为止。
鼻子不通气怎么办?别着急，您可以多多利用上文中推荐的按摩方式，有效的缓解这一恼人的症状，不仅能有效保持鼻部呼吸顺畅，同时完善各个部位保健的工作。
