夏季天气炎热，对于婴儿来说，如果不注意补充水分，就会导致婴幼儿便秘问题出现。中医认为，婴幼儿在治疗便秘时，不宜用药，这个时候，你可以用一些食疗方来调理，安全又有效果。
一是制作玉米糊或玉米喂养。
拨新鲜玉米粒加水适量放入豆浆(或其它制浆机)中制成浆液，去渣取汁，再将其汁放入锅中加热煮至糊状即可。每隔2~3天喂养一次，每次30~50毫升。可以在喂养时制作，也可以一次性多制作些玉米浆置于冰箱冷藏室内备用，喂养时煮熟即可;或者，将新鲜玉米棒外几层叶子剥掉只留一层包裹，置于干盆或格子上放入高压锅内干蒸(不要浸水)15分钟，蒸熟后直接适用也可。
二是泡制中药茶水喂养。
将菊花5朵、茉莉花6朵、胖大海1粒、枸杞子8粒、橘皮少许、莲子心7粒、甘草3粒、冰糖适量这8种材料混在一起加开水浸泡，取汁喂养。每天喂3~4次，每次10~30毫升。
三是按揉小儿腹部。
将婴幼儿平放在床铺上，松解部分衣裤，用右手掌面以脐为中心按顺时针方向按揉小儿腹部，每晚睡前进行一次，每次按揉30~50轮次。但用力要适当，以小儿舒适为宜。同时操作者要剪去指甲，防止伤及小儿皮肤。
今天为大家介绍的食疗方和保健法，对于改善婴幼儿便秘问题，都能起到不错的调理功效。为了更好的防治婴幼儿便秘，家长要根据食物性味，来给宝宝制定健康的饮食计划，让他们吃得更健康。
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