女白领越来越多，当然，压力也随之越来越大，越来越喘不过气。因为没时间喘气，有的时间都拿去竞争，拿去攀比去了。所以说，要多喝健康养生茶，要多看看养生之道，对自己好点，特别是压力大或者长时间做电脑旁边的女白领。要多喝这些茶。保健茶好不好。
健康养生茶--化解压力、放松心情：洋参百合茶
材料：百合3钱、西洋参2钱、冰糖适量
做法：全部材料放入1000克沸水中，小火煮15分钟。
偷懒秘笈：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。
健康养生茶--“电脑眼”的好朋友：杞菊明目茶
材料：枸杞2钱、菊花1钱
做法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。
偷懒秘笈：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖10分钟。
经期之前1周
“好朋友”快来的一段时间里，皮肤容易长痘痘、脸色蜡黄、情绪不稳、容易疲惫??以下两种茶饮，能轻易帮你解决问题!平常日子，如果感觉比较劳累，来一杯调养一下效果也不错哦!
健康养生茶--最简易的好气色茶：桂圆红枣茶
材料：红枣100克桂圆50克
做法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。
偷懒秘笈：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟
平常没事在办公室里多喝喝这些茶，比喝那些饮料酸奶有用的多。不要盲目的不懂这些养生之道。就不喝这些健康养生茶。我们都清楚。女白领压力大，会有很多毛病,这些茶解决一切，何乐而不为.保健茶很重要。
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